6 / 10
Dobre jedzenie
Kolejny fundament naszego samopoczucia. Przez żołądek do serca i umysłu. Bywa, że obniżony nastrój wynika także z braku witamin i potrzebnych mikroelementów. Jedzenie jest naszym paliwem, dlatego z całą świadomością powinnyśmy dbać o to, aby było ono jak najlepszej jakości. Nie dojadane po dziecku, ale przygotowane dla nas.
+

© Shutterstock | Daxiao Productions