Skubnij gorzkiej czekolady
Słodycze z reguły nie są dobre, ale ten skarb natury to zupełnie inna historia. Ciemna czekolada w szczególności jest znana z tego, że uwalnia endorfiny i sprawia, że czujemy się lepiej. Kostka czekolady lub kubek gorącego kakao może naprawdę pomóc ci się uspokoić. Nie przesadzaj tylko z ilością dodanego cukru!
+© Shutterstock