Popatrz w niebo
Czasem pomocne może okazać się podziwianie otoczenia. Niezależnie od tego, czy chłoniesz piękno swojego ogrodu, czy spędzasz czas, patrząc na chmury, będziesz zaskoczony, jak uspokajające może to być. (Dla dzieci w pochmurny dzień uspokajającym zajęciem może być szukanie chmur, które ich zdaniem przypominają znaki Boga – jest to zabawne i relaksujące i przypomina im, że Bóg jest z nimi).
+© Bricolage | Shutterstock