Wyznacz sobie czas na medytację i inne formy modlitwy
Poza tym, że jest to sposób na oddanie wszystkiego w ręce Boga, odnowienie naszej wiary, nadziei i miłości, czas spędzony na modlitwie może nas także uspokoić i zmniejszyć niepokój i stres.
+© fizkes | Shutterstock