Aleteia

agresja

Odbuduj w sobie kochającą matkę. Dlaczego to takie ważne?

Uwewnętrzniona matka to przede wszystkim zdolność do myślenia o swoim wewnętrznym życiu i możliwość rozumienia go.

Zastanawiasz się, czy jesteś asertywny? Niepotrzebnie…

Asertywność nie jest cechą, która może nas określać, a jest raczej umiejętnością konkretnego zachowania w danych sytuacjach.

Co z nas wychodzi za „kółkiem”?

Zjeżdżałam akurat z wylotówki z Wrocławia na Warszawę, trasy szybkiego ruchu, do stacji benzynowej. Zauważyłam, że auto wyjeżdżające spod zlokalizowanej tam również restauracji fast-food …

Konrad Kruczkowski: Dlaczego nie mówimy, że przemoc to przemoc?

Chłopcy zachowują się w ten sposób, bo dojrzewają. Niedługo im przejdzie.

Agresja to naturalny instynkt, ale trzeba nim zarządzać

Eva Feindler, psycholog z Long Island University, współautorka Treningu Zastępowania Agresji mówi, czym jest agresja i jak sobie z nią radzić.

Przebiegli z dziećmi przez ulicę. To miała być zwykła interwencja policji

Rodzice przebiegli z dziećmi przez dwujezdniową drogę krajową w Częstochowie. Wideo z policyjnej interwencji po tym zdarzeniu ma już ponad 660 tysięcy wyświetleń.

Jesteś asertywny, agresywny czy uległy? Sprawdź!

Jeżeli dostrzegasz w sobie rysy postawy uległej lub agresywnej, nie przejmuj się. Asertywności można się nauczyć.

Zbyt często puszczają Ci nerwy? Jesteś agresywny? Zobacz, jak możesz to zmienić!

Nie jest łatwo przyznać się do takich zachowań, bo skoro kogoś kochamy, to jak możemy chcieć jego cierpienia?

Doświadczasz przemocy w związku? Możesz sobie z nią poradzić!

Zachowania przemocowe bez wątpienia są sygnałem, że w związku dzieje się coś złego i jeśli potraktujemy je jako alarm, mamy szansę na uzdrowienie relacji.

Twój szef na Ciebie krzyczy? Zobacz, co możesz z tym zrobić

Pozwalając na krzyk, narażamy się na duży stres, utratę zaufania do siebie i innych, spadek poczucia własnej wartości, osłabienie odporności i większą podatność na choroby.