Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Katolicki portal bez polityki. Wesprzyj nas!

Aleteia

dieta

7 zdrowych rzeczy, które jadł Jezus

Zaczerpnij inspirację od samego Syna Bożego i jedz zdrowiej!

Co zrobić, żeby mój mąż schudł? Kilka praktycznych porad

Chciałabyś zobaczyć, jak znikają fałdki tłuszczu i mięsień piwny twojego męża? A gdyby tak namówić go na dietę? Spróbuj pokazać mu kilka zdjęć z ostatnich wakacji, aby sam odkrył …

Zupa i paczka papierosów, czyli czego uczy nas Lewandowski?

Kiedyś wystarczyło palić papierosy i jeść zupę, by dobrze grać w piłkę. Hamburgery i tym podobne specjały zarezerwowane były z kolei dla naprawdę wybitnych gwiazd. Co się zmieniło w …

Jak ograniczyć cukier w diecie? 8 przydatnych trików

Wielu dietetyków radzi, żeby na diecie robić sobie raz na jakiś czas dzień przerwy, np. w niedzielę. To zdroworozsądkowe podejście. Ale akurat z cukrem jest tak - wiem to z własnego …

Odchudzanie – wyraz miłości czy autoagresji?

Ciało jest integralną częścią ciebie. Jest tym, co określasz jako JA. Męcząc i nadużywając swoje ciało, tak naprawdę dręczysz samego siebie.

Trzy proste zasady, dzięki którym zawsze będziesz w formie [wywiad]

Człowiek sam sobie robi problem. Sam stoi sobie na drodze do szczęścia. Sam się zamyka w różnych schematach myślenia, które nie pozwalają mu wyjść i spojrzeć świeżo – mówi dr Filip …

Marek Zaremba: zamiast wchodzić na wagę, częściej zginajmy kolana do modlitwy

O tym, że dieta nie ma być kolejnym krzyżem czy też pustym głodem w życiu człowieka, mówi Marek Zaremba, autor bestsellerowych książek łączących duchowość ze zdrowym odżywianiem.

Żywność w sklepach bywa niezdrowa? Jest gorzej, niż się wydawało

Raport Najwyższej Izby kontroli „Nadzór nad stosowaniem dodatków do żywności” skutecznie odbierze wam apetyt na parówki.

Dlaczego przestałam jeść mięso?

Decyzja o niejedzeniu mięsa okazała się jedną z najbardziej zaskakujących w moim życiu. Przełom nastąpił, gdy mój syn skończył rok, a ja karmiłam go jeszcze piersią.

Dieta bezglutenowa – czy naprawdę pomaga?

Dieta eliminacyjna z samej definicji czegoś nas pozbawia, a więc jest niepełnowartościowa. Zamiast więc się głodzić, najlepiej by było zacząć się odżywiać zdrowo. Co najogólniej rzecz …

1 2 3 5