Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

emocje

Jesteś cholerykiem? To ćwiczenie zmieni twoje życie!

Łatwo wpadasz w gniew i nie potrafisz wybrnąć z tych napadów, które szkodzą twojemu otoczeniu, a przede wszystkim tobie samemu? Oto kilka porad, jak umiejętnie powściągać tę zatruwającą …

Emocje za bardzo. Kiedy czujesz więcej, niż chcesz

Życie to nie zawody, wyścig, przedstawienie. Niczego nie musisz wygrywać.

Mieszane uczucia – jak zrozumieć to, co nam mówią?

Coś się skończyło. Rok, ferie, projekt, znajomość. Masz mieszane uczucia. Udało się czy nie? Zgodzić się na to ponownie czy odmówić. Nie wiesz, jak ocenić to, co było i jak wyciągnąć …

Dlaczego boimy się swoich uczuć?

Z jakiego powodu niektóre uczucia mogą budzić w nas lęk? Jakich uczuć najczęściej się boimy? Dlaczego niektórzy z nas przeżywają większe obawy przed własnymi emocjami niż inni? Co …

Świąteczne emocje – jak je rozumieć i jak sobie z nimi radzić?

Rzeczywistość jest taka, że nie możemy zmienić zachowań swoich bliskich. Możemy jednak wypracować korzystniejsze dla siebie i innych sposoby przeżywania różnych sytuacji, a pierwszym …

Co robić, gdy uczucia sprawiają ból?

Nie możesz oddzielać się od źródła swojego życia. Jak zatem odzyskać swoje przeżycia?

Co pomaga odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie?

Mam wrażenie, że termin „wyuczona bezradność” wielu ludziom kojarzy się bardzo źle i oceniająco. Z takimi sytuacjami na przykład, że jak ktoś będzie pobierał zasiłki od państwa, to …

Jak możesz dbać o siebie, gdy masz kosztowny dar wrażliwości

Napisałam w tytule „kosztowny”, choć wahałam się, czy nie użyć określenia „cenny”. A to nie to samo. Cenny, bo potrafi ubogacać życie – swoje i ludzi wokół. Kosztowny, bo …

Sposoby na jesiennie smutki

Wrzesień do naszego domu wjechał jak czołg. Plany lekcji dzieci z zajęciami od siódmej rano, przeziębienia, niewyspanie, korki. Do tego awarie na porządku dziennym, które wymagają krzesania …

Dlaczego „foch” nie pomaga rozwiązywać problemów?

Nie jest wcale domeną kobiet. Widziałam w życiu wielu mężczyzn strzelających focha. Formy ma różne i generalnie służy wyrażeniu, że ktoś został doprowadzony do ostateczności. Jak …

1 2 3 7