Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
Człowiek sam sobie robi problem. Sam stoi sobie na drodze do szczęścia. Sam się zamyka w różnych schematach myślenia, które nie pozwalają mu wyjść i spojrzeć świeżo – mówi dr Filip …
Gotowa, aby osiągnąć swoją życiową formę? Podpowiemy, jak wyglądać fit w sukni ślubnej! Oto prosta dieta i ćwiczenia. Przedślubne.
Czy Anię Lewandowską da się jeszcze lubić i dlaczego Marcin Zegadło rozbił bank matkowych serc? O najsłynniejszym pociążowym brzuszku ostatnich dni słów kilka.
Matkom się dzisiaj nie odpuszcza tak łatwo. Bo matka zaradna to taka, która dwa miesiące po porodzie wraca do figury sprzed, to taka, która musi zadbać o siebie, gnać do kosmetyczek i SPA, …
Chudy byłem strasznie, pamiętam jak lekarka szkolna stwierdziła, że mam zanik mięśni nóg! Była wielce zdziwiona, że po badaniu o własnych siłach pobiegłem grać w piłkę. Najgorzej …
W zdrowym ciele zdrowy duch mówi słynna łacińska sentencja. Ale nie każdy sport sprawia nam frajdę. Ja postawiłam na pływanie.
