Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

forma

Trzy proste zasady, dzięki którym zawsze będziesz w formie [wywiad]

Człowiek sam sobie robi problem. Sam stoi sobie na drodze do szczęścia. Sam się zamyka w różnych schematach myślenia, które nie pozwalają mu wyjść i spojrzeć świeżo – mówi dr Filip …

Panna młoda na treningu! 9 wskazówek, jak poprawić formę przed ślubem

Gotowa, aby osiągnąć swoją życiową formę? Podpowiemy, jak wyglądać fit w sukni ślubnej! Oto prosta dieta i ćwiczenia. Przedślubne.

Dwa przepisy na macierzyństwo, czyli Ania Lewandowska vs Poeta. Który wybierasz?

Czy Anię Lewandowską da się jeszcze lubić i dlaczego Marcin Zegadło rozbił bank matkowych serc? O najsłynniejszym pociążowym brzuszku ostatnich dni słów kilka.

Jak pokochałam moje ciało po ciąży

Matkom się dzisiaj nie odpuszcza tak łatwo. Bo matka zaradna to taka, która dwa miesiące po porodzie wraca do figury sprzed, to taka, która musi zadbać o siebie, gnać do kosmetyczek i SPA, …

Szymon Majewski: Od Piszczela do Pakera, czyli jak prawie zostałem kulturystą

Chudy byłem strasznie, pamiętam jak lekarka szkolna stwierdziła, że mam zanik mięśni nóg! Była wielce zdziwiona, że po badaniu o własnych siłach pobiegłem grać w piłkę. Najgorzej …

Jak polubiłam pływanie. To prosty sposób, by poczuć się lepiej

W zdrowym ciele zdrowy duch mówi słynna łacińska sentencja. Ale nie każdy sport sprawia nam frajdę. Ja postawiłam na pływanie.