Aleteia

lifestyle

Budujecie swoją bazę wspomnień? Warto to robić!

Pielęgnowanie wspomnień nie wymaga od nas wiele wysiłku i jest na ogół przyjemne, a mimo to tak wielu parom po prostu nie chce się tego robić.

6 sposobów na to, by żyć uważniej, mądrzej i z radością

Telewizor, komputer, telefon… Trudno dziś się nudzić! Warto się chwilę zatrzymać i nie tracić aż tyle czasu na jałowe gesty. Bardziej uważni, jesteśmy szczęśliwsi.

Wrzuć codziennie tylko jedno zdjęcie. Zapamiętuj chwile, które Ci uciekają

Na Tookapic jest limit – tylko jedno zdjęcie dziennie. Zrobione tego konkretnego dnia. Motto serwisu: Zrób dziś coś, za co w przyszłości będziesz mógł sobie podziękować.

Amatorka uprawia jogging. Raport z pola walki (ze sobą)

Czego nauczyłam się o życiu, biegając?