Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
Gdybyśmy byli aniołami, nigdy nie musielibyśmy się odprężać. Anioł nigdy nie jest spięty ani zrelaksowany. Ale my nie jesteśmy aniołami i musimy nauczyć się rozluźniać, aby nie opaść …
Być może pierwszym krokiem do zmiany będzie uświadomienie sobie, że sami planujemy swój czas i przynajmniej częściowo mamy na to wpływ.
Myślicie już o początku roku szkolnego? A o następnych wakacjach albo weekendzie majowym? Jeśli jeszcze ich nie zaplanowaliście, mamy dla was ściągę. Wiecie na przykład, że większość …
Wszyscy jesteśmy zapracowani, zajęci. Ale ten pomysł może zmienić nasze życie!
Szybciej znaczy lepiej? Niekoniecznie. Jeśli pani na poczcie ospale przybija stempelki, mamy czas, żeby porozmawiać z innymi osobami z kolejki. A jeśli autobus się spóźnia, to może to dobry …
Jeśli potrzebujesz wolnego dnia, prawdziwego relaksu albo jeszcze wybierasz się na urlop, weź zawczasu do serca te papieskie myśli.
Kiedy tylko pokonamy tę początkową barierę, magiczną siłę, która trzyma nas w fotelu lub przed komputerem, i wyjdziemy z domu, z każdym krokiem będziemy czuć się coraz lepiej – …
Perspektywa urlopu wyzwala w naszej rodzinie pragnienia, które widać najlepiej po stylu pakowania się na wyjazd. Ukulele, aparat, teleobiektyw i statyw, piłka do nogi córki, zeszyty krzyżówek i …
Gdy w końcu udało mi się zacząć odpoczywać i oddawać się przyjemnościom, nagle zaczęły mi przychodzić nowe pomysły. Jakby przez przypadek znalazłam rozwiązania kilku spraw, z którymi …
Wyjazd na wakacje wprost z wielkiego wiru zadań na głowie może zmniejszyć efektywność wypoczynku, a czasami popsuć go w ogóle. Dlatego na kilka dni przed wyjazdem warto przemyśleć wszystkie …
