Aleteia

odpoczynek

Najlepszy sposób dla mam na doładowanie baterii

Wygospodarowanie czasu tylko dla siebie może być trudne, ale mamy, które odpoczywają, są w stanie dać z siebie więcej swoim rodzinom.

Odpoczynek w czasie pandemii. Gdzie szukać odprężenia?

Jeśli pracujemy z domu i odpoczywamy z domu, to praktycznie ciągle jesteśmy poddani podobnym bodźcom i możemy odczuwać znużenie. I mimo spowolnienia tempa życia, niekoniecznie przybywa nam …

Jeśli jesteś pracoholikiem, oto duchowy obowiązek specjalnie dla ciebie!

Odpoczywamy nie tylko dlatego, że domaga się tego ciało. To wręcz duchowy obowiązek.

Przeczytaj to, a twój odpoczynek już nigdy nie będzie jak kiedyś!

Gdybyśmy byli aniołami, nigdy nie musielibyśmy się odprężać. Anioł nigdy nie jest spięty ani zrelaksowany. Ale my nie jesteśmy aniołami i musimy nauczyć się rozluźniać, aby nie opaść …

Odpoczynek to dziś prawdziwa sztuka! Umiesz to robić?

Być może pierwszym krokiem do zmiany będzie uświadomienie sobie, że sami planujemy swój czas i przynajmniej częściowo mamy na to wpływ.

Przed nami rok długich weekendów. Dni wolne w roku 2019/2020

Myślicie już o początku roku szkolnego? A o następnych wakacjach albo weekendzie majowym? Jeśli jeszcze ich nie zaplanowaliście, mamy dla was ściągę. Wiecie na przykład, że większość …

Szalony pomysł, który może sprawić, że to będzie najlepsze lato w twoim życiu!

Wszyscy jesteśmy zapracowani, zajęci. Ale ten pomysł może zmienić nasze życie!

25 lutego – Światowy Dzień Powolności. Jak go uczcisz?

Szybciej znaczy lepiej? Niekoniecznie. Jeśli pani na poczcie ospale przybija stempelki, mamy czas, żeby porozmawiać z innymi osobami z kolejki. A jeśli autobus się spóźnia, to może to dobry …

„Dziś będę szczęśliwy”. Jak dobrze odpoczywać? Złote myśli papieża Jana XXIII

Jeśli potrzebujesz wolnego dnia, prawdziwego relaksu albo jeszcze wybierasz się na urlop, weź zawczasu do serca te papieskie myśli.

Patryk Świątek: Po prostu weź i wyjdź z domu! [wywiad]

Kiedy tylko pokonamy tę początkową barierę, magiczną siłę, która trzyma nas w fotelu lub przed komputerem, i wyjdziemy z domu, z każdym krokiem będziemy czuć się coraz lepiej – …