Wygospodarowanie czasu tylko dla siebie może być trudne, ale mamy, które odpoczywają, są w stanie dać z siebie więcej swoim rodzinom.
Jeśli pracujemy z domu i odpoczywamy z domu, to praktycznie ciągle jesteśmy poddani podobnym bodźcom i możemy odczuwać znużenie. I mimo spowolnienia tempa życia, niekoniecznie przybywa nam …
Odpoczywamy nie tylko dlatego, że domaga się tego ciało. To wręcz duchowy obowiązek.
Gdybyśmy byli aniołami, nigdy nie musielibyśmy się odprężać. Anioł nigdy nie jest spięty ani zrelaksowany. Ale my nie jesteśmy aniołami i musimy nauczyć się rozluźniać, aby nie opaść …
Być może pierwszym krokiem do zmiany będzie uświadomienie sobie, że sami planujemy swój czas i przynajmniej częściowo mamy na to wpływ.
Myślicie już o początku roku szkolnego? A o następnych wakacjach albo weekendzie majowym? Jeśli jeszcze ich nie zaplanowaliście, mamy dla was ściągę. Wiecie na przykład, że większość …
Wszyscy jesteśmy zapracowani, zajęci. Ale ten pomysł może zmienić nasze życie!
Szybciej znaczy lepiej? Niekoniecznie. Jeśli pani na poczcie ospale przybija stempelki, mamy czas, żeby porozmawiać z innymi osobami z kolejki. A jeśli autobus się spóźnia, to może to dobry …
Jeśli potrzebujesz wolnego dnia, prawdziwego relaksu albo jeszcze wybierasz się na urlop, weź zawczasu do serca te papieskie myśli.
Kiedy tylko pokonamy tę początkową barierę, magiczną siłę, która trzyma nas w fotelu lub przed komputerem, i wyjdziemy z domu, z każdym krokiem będziemy czuć się coraz lepiej – …
