Moment, gdy siadamy nad kartką papieru, żeby napisać kilka ważnych słów do naszego dziecka, daje nam możliwość zatrzymania się. Chwytamy długopis i skupiamy się na kimś najważniejszym.
Masz wrażenie, że życie przecieka ci przez palce? Brakuje ci chwili zatrzymania i dystansu do tego, co się dzieje? Może zaczniesz prowadzić mikrodziennik? Nie trzeba na to dużo czasu – …
Bridget Jones, najbardziej sfrustrowana i nieszczęśliwa z kobiet, leczy nasze kompleksy. Ją samą przed rozpaczą chronili przyjaciele i dziennik. Wszystko mogłoby potoczyć się jednak zupełnie …
Pisanie dziennika duchowego jest przede wszystkim modlitwą. Pisząc, robimy zapiski z wewnętrznej podróży w poszukiwaniu Boga.
Po pewnym czasie zauważymy swój rozwój i spojrzymy na siebie znaczniej bardziej pozytywnie.
