Aleteia

perfekcjonizm

Perfekcjonizm zatruwa ci życie? Naucz się dystansować…

O ile perfekcjonizm może być siłą napędową na drodze do sukcesu, może również zatruwać życie osób o wygórowanych wymaganiach. Oto kilka porad dla tych, którzy widzą, jak poszukiwanie …

Jak pokonać perfekcjonizm w małżeństwie?

Bycie perfekcjonistą oznacza chęć bycia idealnym i robienia wszystkiego doskonale. Problem polega na tym, że jest to niemożliwe, wobec czego perfekcjoniści tkwią w sferze obmyślań, planów i …

Myślisz, że POWINNAŚ więcej robić?

Przeanalizuj wszystkie swoje powinności i wykreśl te, które są wynikiem oczekiwań innych, presji społecznej lub twojego perfekcjonizmu. Spójrz na to, co pozostało i zdecyduj, czy te wszystkie …

Rób tyle, ile możesz, nie więcej

Być może strzelam sobie w kolano. W końcu pracuję jako coach i psycholog, ale przyznam ci się do czegoś: jestem zmęczona ciągłym samorozwojem.

Marzy ci się sukces? Odrzuć perfekcjonizm

Perfekcjonizm to największa przeszkoda na drodze do sukcesu. Jeżeli działasz pod jego wpływem, z dużym prawdopodobieństwem doświadczysz życiowego paraliżu.

Nie musisz zawsze stawać na wysokości zadania!

W odzyskiwaniu siebie nie chodzi o to, aby umieć coś powiedzieć, ale o to, by po prostu wydać z siebie głos. Tak jak się potrafi.

Po czym rozpoznasz prawdziwego faceta? I co mają z tym wspólnego dzieci?

Prawdziwe życie zaczyna się dopiero od trójki – mówili. Jakoś trudno mi było w to uwierzyć. Twierdzili, że z każdym kolejnym sprawa jest już prosta. Aż wreszcie przekonałem się – a …

Dlaczego nie warto być perfekcjonistą

W dzisiejszym felietonie nie znajdziecie zbyt wielu odkrywczych myśli czy błyskotliwych porównań. Ten felieton to słowa przetrwania.

Jak perfekcjonizm zabija nasze szczęście

Duma, że tak świetnie dajesz radę, może przysłaniać w tobie smutek, jak wielki koszt pochłania to robienie wszystkiego na piątkę z plusem. A jeszcze częściej strach, że w końcu się …

Odpuść – czyli jak zaakceptować swoje ograniczenia i… zaufać

Praca, związek, rodzina, przyjaciele, pasja, idealny dom, piękna sylwetka i jeszcze piękniejsza dusza – czy można mieć to wszystko pod kontrolą? Odpowiedź jest prosta: NIE! A im szybciej to …