Istnieje coś, co nazywamy „higieną snu”. Oto kilka prostych zwyczajów, które uczynią nocny odpoczynek bardziej efektywnym.
Lato w mieście to czas, to długo wyczekiwany sezon, który potrafi szybko zmęczyć. Warto się do niego odpowiednio przygotować. Oto sześć wskazówek, które ułatwią Wam codzienną …
Biorąc pod uwagę, jak drogie mogą być zapachy, będziesz chciała tych błędów uniknąć.
"Zdecyduj się na kochanie drugiej osoby nawet w momentach kłótni. Miłość to decyzja, a nie uczucie". To tylko jedna z porad, które znajdziesz w tym krótkim filmie.
Przez długi czas nie widziałam różnicy między odpoczynkiem i rozrywką. Uważałam, że gdy się bawię, to też odpoczywam. Czy aby na pewno tak jest?
To może brzmieć dziwnie, ale zastosowanie tej metody sprawiło, że dziś nie ma już dziur w naszym budżecie domowym, a oszczędności nie są kołem ratunkowym, kiedy za bardzo poszalejemy.
Zachowania przemocowe bez wątpienia są sygnałem, że w związku dzieje się coś złego i jeśli potraktujemy je jako alarm, mamy szansę na uzdrowienie relacji.
Jeśli z każdym dniem masz w sobie coraz mniej nadziei, koniecznie przeczytaj ten tekst.
Czy to w ogóle możliwe? Czy rodzic może być partnerem swojego dziecka, czy zawsze będzie patrzył na nie trochę z góry?
Jest kilka sposobów na poprawę nastroju i większą ilość energii. To m.in. szukanie nowych wyzwań i dobra dieta. Można jednak zaakceptować stan okresowej melancholii i wykorzystać ten czas na …
