Reklama

praca nad sobą

Innowacje nie zaczynają się w komputerze! Dlaczego używam kartki i ołówka

Innowacyjne pomysły kojarzą się ze światem komputerów. Ale niejeden twórca zaskakujących pomysłów pracę zaczyna z dala od urządzeń elektronicznych. Oto 4 historie, które sprawiły, że …

Wyrzuć ze swojego słownika słowo „muszę”, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie!

„Muszę iść do pracy”. „Muszę wstać rano”. „Muszę zrobić dzieciom śniadanie”. Właściwie na budziku można by zamiast kolejnych godzin wpisać słowo „przymus”. Pozostaje …

5 najczęstszych mitów na temat małżeństwa i jak się z nimi rozprawić

Dobrej małżeńskiej komunikacji uczymy się przez całe życie – każdego dnia. Ten mit, aby okazał się prawdą powinien bardziej brzmieć: „Myślałem, że wiem jak się komunikować, a potem …

Rana rodziców, o której nikt nie pisze

Moment, w którym my rodzice, ludzie dorośli z pokończonymi studiami i niezależnym kontem bankowym, czujemy się mniej zorientowani we własnych potrzebach niż nasze dwu- lub trzyletnie dziecko. …

Czy katolik powinien wierzyć w sny? Piękne wytłumaczenie księdza Grzywocza

Sny służą też odreagowaniu stłumionych emocji. Niezwykle spokojni i ulegli ludzie mogą śnić, że dopuszczają się aktów agresji – i w ten sposób dochodzi w końcu do głosu ich złość, …

W życiu nie ma okresów przejściowych – najważniejsza jest chwila obecna!

Teraz ciężej popracuję, a odpocznę za kilka lat. Teraz mam taki czas, że nie dbam o siebie, jak tylko osiągnę awans/kupię dom/zdam egzaminy, to się to zmieni. Kiedyś pójdę na kurs …

Jak odróżnić prawdziwego coacha od pseudocoacha?

Najłatwiej ich rozpoznać po stylu narracji. „Ja tak miałem, zrobiłem to i to, a teraz nauczę cię, jak zrobić tak samo”. „Pokażę ci jedną rzecz, która rozwiąże wszystkie twoje …

8 wskazówek, jak budować zdrowe poczucie własnej wartości

Zdrowe poczucie własnej wartości to w istocie silna motywacja do ciężkiej pracy. Gdy dobrze o sobie myślimy, to mamy odwagę próbować nawet trudnych rzeczy i dokładać starań, żeby się …

Odważ się żyć po swojemu!

Zastanów się przez chwilę nad swoją codziennością. Spójrz na nią z perspektywy małego dziecka. Zacznij się wszystkiemu dziwić i pytać, dlaczego tak robię?

Przyzwyczajenia, które mają zły wpływ na nasze ciało i umysł

Nasze przyzwyczajenia mają wpływ na stan naszego ciała i emocji, a także decydują o sposobie, w jaki nasze zachowanie będzie określać to, kim jesteśmy. Skoro tak, ważne, by zrezygnować z …