Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

rozwój

6 sposobów, aby poczuć się bardziej swobodnie w swoim życiu

Czujesz, że utknąłeś? Te praktyki pomogą ci dokonać pozytywnej zmiany.

Warto czasem popłakać. To naukowo potwierdzone!

Gdy widzimy, że bliska nam osoba płacze – z powodu wzruszenia lub napływu silnych emocji – często naszą pierwszą reakcją są słowa: „nie płacz”. To wyraz naszej troski i dobrych …

Co pomaga odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie?

Mam wrażenie, że termin „wyuczona bezradność” wielu ludziom kojarzy się bardzo źle i oceniająco. Z takimi sytuacjami na przykład, że jak ktoś będzie pobierał zasiłki od państwa, to …

Jak możesz dbać o siebie, gdy masz kosztowny dar wrażliwości

Napisałam w tytule „kosztowny”, choć wahałam się, czy nie użyć określenia „cenny”. A to nie to samo. Cenny, bo potrafi ubogacać życie – swoje i ludzi wokół. Kosztowny, bo …

Czas na rozwój. Ale… jak się za to zabrać?

„Czas na rozwój” to przewodnik po świecie rozwoju, w jego różnych odsłonach i aspektach – rodzinnym, duchowym, intelektualnym, w którym kilku autorów przedstawia nam swoje postrzeganie …

3 proste sposoby na relaks dla mam

Coraz częściej kobiety zaczynają okazywać sobie samym miłość. Jednak w gabinecie psychoterapeutycznym cały czas spotykam się z postawą poświęcenia i męczeństwa wynikającej z …

Kiedy marzenia nam nie służą?

Jako osoba dorosła potrzebujesz pozbyć się górnolotnych idei w swojej głowie, a zwrócić się w kierunku czegoś bardziej prawdziwego, przyjmując zarówno to, co oferuje, jak i odbiera twoja …

Najlepsze co możesz zrobić, jeśli jeszcze nie masz 35 lat!

20 lat temu zrobiłem jedną z najlepszych inwestycji w moim życiu. Wziąłem udział w wydarzeniu, które wyposażyło mnie w 5 ważnych rzeczy, bez których dziś nie wyobrażam sobie mojego …

Jakie myślenie o „radzeniu sobie” hamuje nasz rozwój?

Czy zdarza wam się czuć tak, jakby wasze życie miało widzów? Którzy siedzą na trybunach z szalikami i biją brawo albo gwiżdżą w dezaprobacie? I sprawdzają, czy sobie radzicie? A może masz …

Włosy, dieta, modlitwa… „Regeneracja” po wakacjach

Lato jest fajne, ale nie wszystkie pamiątki z wakacji są źródłem radości. I mam tu na myśli nie tylko ciupagę z napisem „Kołobrzeg”, którą dziecko przywiozło z obozu.