Aleteia

ruch

Ks. Giussani i pytania, których nie można pominąć. Czym jest ruch Komunia i Wyzwolenie?

Młodzi ludzie lgnęli do niego, bo widzieli, że naprawdę wierzy w to, co mówi. Luigi Giussani, założyciel ruchu Komunia i Wyzwolenie, mówił o Bogu, który naprawdę stał się Człowiekiem i …

13 sygnałów, że należysz do destrukcyjnej wspólnoty

Uczestnictwo w toksycznej grupie religijnej boli jak patologiczny związek. Żeby jednak się z niego wyzwolić, trzeba najpierw w ogóle zauważyć, że się w nim tkwi.

Nuda na siłowni, rutyna na treningu? Chodź z nami do lasu!

Zaczęliśmy się więcej ruszać, ale stał się nam do tego niezbędny instruktor, fitness maszyny i akcesoria. Nawet do zwykłego biegania wyposażamy się w pulsometry, specjalnie do tego celu …

Rusz się i przegoń negatywne emocje!

Antydepresant dawkowany w kilometrach? To działa!

Czy potrafisz tańczyć?

Taniec jest okazją do integracji doświadczenia z ciała, psychiki i ducha. Jak jeszcze może wpłynąć na nasze życie?

Stres? Zły nastrój? Receptą może być aktywność fizyczna

W zdrowym ciele zdrowy duch! Z badań - i ze zwykłych obserwacji - wynika, że coraz więcej Polaków bierze sobie tę maksymę do serca.