Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
„Zamrażanie” emocji uniemożliwi ci pogodzenie się ze stratą. Wybór takiego rozwiązania może pozbawić cię szansy na to, że twój ból w pewnym momencie naturalnie odejdzie i ponownie …
Co mamy na myśli pytając o to, jak wyrażać swoje emocje? Często w odpowiedzi słyszymy, że najlepiej jest to robić w sposób konstruktywny. Co to oznacza?
„Oczywiście, że miłość wiąże się z uczuciami, nie istnieje miłość bez uczuć. Kiedy kocham, zawsze przeżywam uczucia, kochający człowiek nigdy nie jest emocjonalnie obojętny, …
W końcu przyszedł taki dzień, że uklęknąłem i powiedziałem prosto z serca: „Boże, zabierz mi obsesję brania, a zrobię wszystko, żeby nie wrócić do narkotyków”. I tak się stało – …
Jeżeli obawiamy się bycia blisko w relacji, lęk blokuje uczucia do osoby, która potencjalnie mogłaby stać się naszym partnerem. Jeżeli nie ma na to szansy - partner z uwagi na swój stan …
Często lubimy zaprzeczać pojawiającym się trudnym uczuciom. Nie chcemy mieć z nimi kontaktu, gdyż one informują nas o naszej słabości. Stoją w kontrze do ustanawianych przez nas …
Taktyka na zamkniętego w sobie, wyklętego poetę czasem ustępuje miejsca mówieniu nie wprost, formułowaniu jakichś aluzji w nadziei, że ktoś się domyśli. Z powodu obaw, lęku i wstydu …
W sprawie uczuć ryzykowne jest wykładanie wszystkiego na stół. Ale kiedy zatrzymujemy swoje uczucia dla siebie, odmawiamy sobie tych ludzkich więzi, które nadają sens naszemu życiu.
Robi ci się gorąco i krew szybciej zaczyna krążyć w żyłach. Przestajesz racjonalnie myśleć i… No właśnie – co robisz, jak się złościsz? Zobacz, czego musisz uniknąć.
Zrobić pierwszy krok w kierunku kobiety, to dla wielu mężczyzn nie jest prosta sprawa…
