Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
W końcu przyszedł taki dzień, że uklęknąłem i powiedziałem prosto z serca: „Boże, zabierz mi obsesję brania, a zrobię wszystko, żeby nie wrócić do narkotyków”. I tak się stało – …
Jeżeli obawiamy się bycia blisko w relacji, lęk blokuje uczucia do osoby, która potencjalnie mogłaby stać się naszym partnerem. Jeżeli nie ma na to szansy - partner z uwagi na swój stan …
Często lubimy zaprzeczać pojawiającym się trudnym uczuciom. Nie chcemy mieć z nimi kontaktu, gdyż one informują nas o naszej słabości. Stoją w kontrze do ustanawianych przez nas …
Taktyka na zamkniętego w sobie, wyklętego poetę czasem ustępuje miejsca mówieniu nie wprost, formułowaniu jakichś aluzji w nadziei, że ktoś się domyśli. Z powodu obaw, lęku i wstydu …
W sprawie uczuć ryzykowne jest wykładanie wszystkiego na stół. Ale kiedy zatrzymujemy swoje uczucia dla siebie, odmawiamy sobie tych ludzkich więzi, które nadają sens naszemu życiu.
Robi ci się gorąco i krew szybciej zaczyna krążyć w żyłach. Przestajesz racjonalnie myśleć i… No właśnie – co robisz, jak się złościsz? Zobacz, czego musisz uniknąć.
Zrobić pierwszy krok w kierunku kobiety, to dla wielu mężczyzn nie jest prosta sprawa…
Zacznij stosować zwierciadło emocji – pomóż mężowi, żonie, dzieciom nazwać ich własne uczucia. Dodatkowo rozwiniesz swoją empatię i pogłębisz zrozumienie dla swoich bliskich.
Słyszymy: „Mężczyźni – co do zasady – są mniej emocjonalni od kobiet” i „Mężczyźni nie mówią o uczuciach, bo nikt ich tego nie uczył”. Pierwsze zdanie to bełkot, drugie – …
W empatii to, co najważniejsze kryje się między słowami.
