Aleteia

zdrowe życie

Dożycie setki już nie jest mrzonką…. I co dalej?

Jakie wyzwania niesie za sobą długowieczność?

Weź różaniec i idź na spacer. To pakiet „dwa w jednym”, który cię zaskoczy

Kiedy pojawia się zmęczenie albo wiatr urywa głowę, wtedy tajemnice bolesne trochę realniej stają mi przed oczami niż wtedy, kiedy je rozważam leżąc na kanapie.

Modnie i zdrowo, czyli o królach mojego stołu

Ludzkość od wieków jadła te produkty, bo wiedziała o ich cudownych właściwościach. Warto, żeby nie zniknęły z naszych stołów wraz z przemijającą modą.

Tatuaż, kolczykowanie, skaryfikacja – afirmacja czy autodestrukcja?

Szacuje się, że ok. 20 mln Amerykanów ma tatuaże, natomiast liczba osób noszących kolczyki w różnych częściach ciała jest prawdopodobnie dużo większa.

Dieta na płodność – prawda czy mit?

Czy istnieje dieta na płodność? Czy żywieniem można wyleczyć niepłodność? Co jeść, aby zwiększyć szanse na poczęcie zdrowego dziecka?