Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
„W nowym roku zamiast na siłownię, będę płacić za niechodzenie na basen” - minął właśnie styczeń, moment w którym zapewne przekonaliśmy się już o tym, których postanowień i tak …
Podobnie jak możemy żyć wokół niektórych osób z naszego otoczenia i nie za wiele o nich wiedzieć, tak samo możemy być ze sobą, bez wiedzy o tym, kim jesteśmy.
Ujawnienie własnej wściekłości może być niezwykle uzdrawiającym procesem, pomocnym w obdbudowaniu szacunku i godności wobec samego siebie.
Tylko od ciebie zależy czy zgodzisz się na trwanie w tym, co nie jest dla ciebie dobre, czy podejmiesz wysiłek i zaczniesz wprowadzać zmiany w swoim życiu.
Chcąc być superżoną i supermamą, a do tego podejmując się pracy, nie dałam sobie czasu na zadbanie o swoje potrzeby.
Kojarzysz to uczucie, kiedy nie wiesz, w którą stronę powinnaś pójść? Skup się na każdym słowie poprzedniego zdania i przeczytaj je dziesięć razy wolniej. W którą. Stronę. Powinnaś. …
Każda dieta, a było ich sporo, najczęściej katorżniczych, niskokalorycznych, z gwarantowanym efektem jojo, była moim własnym prawym sierpowym, wymierzonym w zbyt obfite uda, falujących brzuch …
Komisja Europejska zadecydowała o zniesieniu zmian czasu między zimowym a letnim. Nie wiadomo jednak, kiedy to postanowienie wejdzie w życie. W nocy z 27 na 28 października cofamy wskazówki …
Ile razy potraktowałeś siebie gorzej niż kogokolwiek innego, bezwzględnie oceniając własne postępowanie? A przecież to ty jesteś osobą, która zna cię najlepiej i teoretycznie, bazując na …
Zmiana nie następuje w ciągu jednego tygodnia. Ugruntowanie pozytywnego przekonania wymaga czasu. Nie zrażaj się niepowodzeniami. Z czasem będzie ich coraz mniej.
