Każdy chciałby żyć lepiej. W większej zgodzie z samym sobą. W zgodzie z własnymi wartościami. Rekolekcje, kursy i warsztaty mają w tym pomóc, ale przeważnie nie działają! Dlaczego nasze postawy nie miałby zmieniać się mimochodem, same z siebie?
Bez zmian
Dwa lata temu przeglądałem ofertę rekolekcji, kursów i warsztatów dla ojców. Uderzyło mnie, że choć dobrych propozycji jest coraz więcej, to wszystkie, które znalazłem, sprowadzają się do pracy wyłącznie nad codziennymi postawami.
Niekiedy ich treści są zbyt moralizatorskie, a to do słuchaczy przeważnie nie trafia. Inspiracje do codziennego życia też nie zapadają głęboko w pamięć. Szukamy wartościowych treści, słuchamy ich, ale nie przynoszą wymiernej zmiany w życiu.
Mówimy sobie, że od dziś będę czegoś robił więcej, a czegoś mniej. Ale to nie działa! Dlaczego? Bo wyjście z dobrze zakorzenionych schematów wymaga silnej motywacji wewnętrznej. A ta przychodzi najczęściej w obliczu poważnego wstrząsu np. wypadku lub choroby. A gdyby tak samemu zapewnić sobie „wstrząs”?
Życiowy wstrząs
Podczas warsztatów, które prowadzę dla ojców, robimy ćwiczenie pozwalające spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka. W dość prosty sposób można zobaczyć, jak wiele czasu nam jeszcze zostało i jak błahe są problemy, które dziś wydają się nam nie do udźwignięcia.
Takie spojrzenie na swoje życie bywa wstrząsające. Ale i tutaj jest jak z chorobą czy wypadkiem. Jedni się od nich odbijają do zmiany, a inni nie. Zaryzykuję uogólnienie. Ci, którzy nic nie zmienią, to osoby deklarujące zmianę swoich postaw. Ci, których czeka przemiana, nie myślą o postawach – myślą o rzeczach, które jeszcze chcą w życiu zrobić.
Zmiana myślenia
Jest wielka różnica między będę więcej biegał a na wiosnę przebiegnę półmaraton. W wariancie pierwszym (często bezskutecznie) chcemy zmieniać nasze postawy. W wariancie drugim chcemy coś osiągnąć, a nasze postawy zmieniają się przy okazji, mimochodem, same z siebie!
Uczestnictwo w rekolekcjach, kursach i warsztatach rzadko kiedy wprowadza realną zmianę, dlatego że prowadzi do przemyśleń na temat zmiany postaw. Inaczej jest, gdy inspiruje i prowadzi do robienia tego, co jest w głębi ludzkiego serca, a co przy okazji pomaga zmieniać postawy.
Realizacja pragnień
Jest wielka różnica między będę więcej spędzał czasu z dzieckiem a na wiosnę pojedziemy razem w góry. To pierwsze nie jest konkretnym działaniem i nie ma w nim realizacji własnych pragnień. W tym drugim jest pociągający cel, a zmiana postawy dokona się przy okazji – przecież będziemy cały czas razem.
Żmudna praca nad postawami przynosi trud. Realizacja tkwiących głęboko w nas pragnień przynosi satysfakcję. Dlatego kształtowanie postaw poprzez realizację tego co dla nas ważne, pozwala zobaczyć w nowych postawach więcej niż podporządkowanie się czyjemuś moralizatorstwu.
W mojej pracy z ojcami zauważyłem, że dla mężczyzn nie ma lepszego sposobu na zmianę własnego życia na lepsze. Wszystko co trzeba zrobić, to odkrywać tkwiące głęboko w sercu pragnienia, przy równoczesnym szukaniu inspiracji do lepszego życia u innych. To co się odkryje, należy przekuć w mierzalne i pociągające zadania. Następnie wpisać do kalendarza i zacząć je realizować!
Czytaj także:
Toksyczna męskość – psychika płaci za to ogromną cenę
Czytaj także:
Patryk Vega: Myślę, że Pan Bóg nie grozi nikomu palcem
Czytaj także:
GRA WSTĘPNA – gra dla par, jakiej jeszcze nie było!
Dziś świętujemy...