Dzień dobry, tu Bóg: Obiecuję Ci, że ze Mną odzyskasz siły! [medytacja adwentowa]

Usiądź i przez chwilę oddychaj swobodnie. Pomyśl, że każdy oddech jest darem Ducha Świętego, który napełnia Cię swoim życiem.

Pomyśl, że Bóg patrzy na Ciebie z miłością.

Przeczytaj kilka razy fragment dzisiejszego czytania:

Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły; biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą (Iz 40,30n).

Wyobraź sobie bezchmurne niebo w słoneczny dzień i lecącego orła. Zobacz, jak rozkłada skrzydła i przemierza niebo szybując z lekkością. Trwaj przez chwilę w tym wyobrażeniu.

Na koniec poproś Pana, żeby On sam dodawał Ci sił i inspirował Cię.

Modlitwa: W dzisiejszym czytaniu obiecujesz, że ci, którzy Tobie ufają, odzyskują siły, by bez znużenia iść naprzód. A zatem bardzo Cię proszę o takie doświadczenie. Z góry dziękuję.

W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Amen.