Cztery nieoczekiwane korzyści z opieki nad osobami starszymi

W dzisiejszym społeczeństwie osoby starsze są postrzegane jako ciężar, którego można się pozbyć. Często zdarza się, że kończą swoje życie w domach starców lub po prostu zostają zapomniani, jak gdyby nie można było już nic od nich uzyskać. Prawda jest taka, że ​​jeśli zagłębimy się w ich życie, odkryjemy tam wielki skarb miłości i mądrości.

Stara historia mówi, że w opuszczonej już wiosce Gairo Vecchio, gdy starsi ludzie stali się ciężarem, najstarszy syn zabierał ich na szczyt klifu i spychał. Jeden z synów potajemnie odmówił, a z biegiem czasu ten młody człowiek odniósł ogromny sukces. Zapytany o sekret swojego sukcesu, wyjawił, że jego ojciec wciąż żyje, a sukces zawdzięcza mądrości, którą się z nim podzielił. 

Ta historia pozostawia nas z morałem, że nasza więź z osobami starszymi jest skarbem, który należy cenić, ponieważ to oni motywują nas do osiągania doskonałości w życiu.  

Dan Buettner przeprowadził szeroko zakrojone badania nad tzw. niebieskimi strefami, które odnoszą się do miejsc, w których ludzie cieszą się wysoką jakością życia, dożywając lub przekraczając w zdrowy sposób 100 rok życia. 

Sam zdał sobie sprawę, że w niebieskiej strefie Włoch, zwanej Sardynią, nie ma domów opieki, ponieważ starszymi osobami opiekują się sami krewni.

„Jednym z najszybszych sposobów odebrania rodzicom lat życia jest wysłanie ich do domu opieki. Ledwo wchodzą i tracą od dwóch do sześciu lat życia, w zależności od różnych okoliczności” - stwierdził.

Badanie wykazało, że 50-letnia osoba w USA ma co najmniej 53% szans na umieszczenie w domu opieki w ciągu swojego życia. Ci, którzy zostają w domu, mają więcej sił witalnych i lepsze leczenie, ale dzielą się też swoją mądrością.  

Wizyta u naszych seniorów to podwójna korzyść, zarówno dla nich, jak i dla nas. Im dłużej z nimi żyjemy i im bliżej ich jesteśmy, tym większej ekscytacji będą doświadczać. I dlatego korzyści płynące z tego stanu emocjonalnego są większe. Z drugiej strony bliskie im osoby również czerpią z tej sytuacji korzyści.

Towarzystwo i wsparcie społeczne mogą zmniejszyć ryzyko samotności i depresji u osób starszych, a także mogą poprawić dobrostan emocjonalny osób im towarzyszących.

Wspólne rozmowy i zajęcia mogą pomóc w utrzymaniu aktywności umysłu zarówno u osób starszych, jak i u osób w ich otoczeniu.

Opieka nad osobami starszymi i mieszkanie z nimi może rozwinąć cierpliwość i empatię u młodszych osób.

Nie ma nic lepszego niż uśmiech naszych dziadków lub bliskich osób w podeszłym wieku. Ten uśmiech jest na wagę złota i musimy go szukać.

Nie postrzegajmy osób starszych jako ciężaru, ale jako daru. Pomyślmy, że oni też byli młodzi, tak jak my, a pewnego dnia my znajdziemy się w tej samej sytuacji, szczególnie z naszymi rodzicami, którzy opiekowali się nami, gdy byliśmy mali, a teraz nadszedł czas, aby się nimi zaopiekować.