separateurCreated with Sketch.

90-letnia instruktorka aerobiku i jej porady na dobre życie

MARGARET WATER INSTRUCTOR
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Cerith Gardiner - 11.04.19
whatsappfacebooktwitter-xemailnative

„Wstań i idź pomóc tym, którzy tego potrzebują” – radzi Margaret.

Pomóż Aletei trwać!
Chcemy nadal tworzyć dla Ciebie wartościowe treści
i docierać z Dobrą Nowiną do wszystkich zakątków internetu.


Wesprzyj nas

Twoje wsparcie jest dla nas bardzo ważne.
RAZEM na pewno DAMY RADĘ!

Nim instruktorka wodnego aerobiku w Szkocji przeprowadziła się do Hiszpanii, szukała zastępstwa na zajęcia. Niespodziewanie zwróciła się do niej 90-letnia Margaret Main. Kobieta zgodziła się przejąć dwie grupy pań po pięćdziesiątce w tygodniu.

W filmie opublikowanym niedawno przez BBC staruszka nie tylko imponuje swoją zręcznością i poziomem sprawności fizycznej, ale także podejściem do życia.

“Nie czuję się na 90 lat. Powiedziałabym, że raczej na 80” – mówi. Jakie są jej porady na dobrą formę? Jeść codziennie talerz owsianki, pić wodę i… nieco alkoholu.

Daj swojemu ciału odpoczynek, gdy tego potrzebuje. Po prostu wstań i idź pomóc tym, którzy tego potrzebują. To ci pomoże.



Czytaj także:
Staruszek samotnie siedzi nad morzem. „Prawdziwa miłość nie umiera”


ALLA LEVUSHKINA
Czytaj także:
“Na emeryturze bym się zanudziła!” – mawiała 92-letnia chirurg

Newsletter

Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail.