Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
czwartek 15/04/2021 |
Świętych Anastazji i Bazylissy
home iconFor Her
line break icon

Dlaczego nie powinnaś wstydzić się posiadania „ciążowego mózgu”?

pregnency; pregnent; woman

Cerith Gardiner - 11.08.19

Możemy zmienić sposób myślenia o zmianach, które przynosi ciąża, i postrzegać je jako oznaki czegoś niesamowitego.

Mózg ciążowy

Mózg ciążowy to prawdziwa rzecz. Na początku nie chciałam w to uwierzyć. To nie jest tak, że ciąża czyni cię głupią – wcale. Chodzi o to, że między stresem a brakiem snu i mało rozumianymi zmianami hormonalnymi i fizycznymi, które pojawiają się wraz z samą ciążą, cóż… Powinniśmy być zaskoczeni, że ciało przydzielające swoje zasoby zupełnie nowej osobie ma problem z pewnymi zadaniami poznawczymi?

Te efekty, które są różne dla wszystkich, nie są czymś, co można bardzo dobrze zmierzyć i wydają się rozciągać na okres poporodowy. Jak bardzo jest źle? Na tyle źle, że możesz zauważyć zmianę, ale nie na tyle znaczący, by wpłynąć na twoją pracę lub codzienne obowiązki. Ludzie wokół ciebie prawdopodobnie nawet tego nie zauważą, mówi dr Melissa Hayden, współautorka analizy 20 badań na ten temat.

Jest to więc normalne i nie ma powodów do paniki, i to dobrze wiedzieć. Mimo to ogromna część mnie nienawidzi tego zjawiska. Myślałam o tym, dlaczego jestem tak odporna na myśl, że ciąża może pogorszyć moją pamięć. Jestem teraz w ciąży i może to tylko jeden element, który można dodać do długiej listy tego, jak ciąża utrudnia życie. Część mnie ma ochotę narzekać, że oprócz zmęczenia, zmian szkieletowych i zmian hormonalnych, mój umysł też będzie się zmieniał. To nie wydaje się sprawiedliwe.

Ale zastanawiam się, czy jest lepszy sposób, aby o tym pomyśleć.

My, jako kultura, robimy pewne postępy w sposobie, w jaki mówimy o rozstępach, prawda? Powoli, ale pewnie, media i reklama nie nalegają na usuwanie rozstępów. Instagram jest pełen ludzi świętujących te normalne zmiany poporodowe. Uczymy się mówić: „Moje ciało przeszło przez coś wielkiego. Te ślady przypominają mi piękny czas w moim życiu, dlatego jest w nich piękno. Rozumiemy, że rozstępów nie należy się wstydzić. Nie są znakiem, że zrobiłaś coś złego. Są znakiem potężnej, cudownej rzeczy dokonanej przez twoje ciało.

Akceptacja zmian

Co, jeśli zaczniemy podchodzić do wszystkich normalnych, naturalnych części ciąży w ten sam sposób? Rozstępy były krępujące. Czy moglibyśmy nauczyć się patrzeć nawet na zjawisko „mózgu ciążowego” z postawą akceptacji?

W końcu nie ma się czego wstydzić – wręcz przeciwnie. Cała ja, umysł i ciało, wkłada swoje zasoby w podtrzymywanie i odżywianie niezwykle wrażliwego życia w tobie. Kiedy uświadomisz sobie ten fakt, całe doświadczenie ciąży wydaje się inne.

Pamiętanie, co naprawdę robi moje ciało, pomaga mi uwolnić się od poczucia wstydu i urazy, które wkradają się do mojego umysłu.

Światowe standardy piękna są dość wąskie. To dlatego jest tak ekscytujące, że kobiety coraz mniej odczuwają, że ich rozstępy są pewnego rodzaju porażką. Cóż, światowe standardy wartości i wartości osobistej są również dość wąskie. Świat widzi wartość w pięknie, w sile fizycznej, wydajności i tym, jak mentalnie jesteśmy „bystrzy”.

I te rzeczy są dobre, ale mogę też wymyślić coś innego, także dobrego. To nowe dziecko i ciało, które jest w stanie odżywiać to cenne nowe życie.

Ciąża jest trudna

Ciąża jest trudna. Zapominanie jest trudne. Słyszę, jak próbuję wyjaśnić przyjaciółce, dlaczego nigdy nie pamiętałam, aby do niej napisać, i nawet dla mnie brzmi to jak wymówki. To trudne doświadczenie, ale nie jest wadą. Właśnie w tym miejscu jestem teraz. To nie jest dobre ani złe. To tylko moje życie, a życie jest teraz nieuporządkowane, ponieważ życie jest zawsze nieuporządkowane.

Ciąża to świetny czas, aby porzucić mrzonki o wyglądzie idealnym, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Myślę, że to miłe, że nawet „mózg ciążowy” może być częścią tej podróży.


Pregnant woman standing in forrest an drelaxing

Czytaj także:
Jak radzić sobie ze strachem przed utratą kolejnego dziecka po poronieniu




Czytaj także:
Nauka pokazuje, że kobiety w ciąży są jak sportowcy wytrzymałościowi




Czytaj także:
W jaki sposób zmęczenie ciążą może zwiększyć twoją samoocenę?

Tags:
ciążadziecikobiety
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
KSIĄDZ W KONFESJONALE
Ks. Mateusz Szerszeń CSMA
„Nigdy więcej!”. Ksiądz mówi, czego nie lubi w konfesjonale, gdy ...
2
Redakcja
Kilkudniowy chłopiec porzucony na lotnisku. Odnalazł swoją rodzin...
3
MARIA DULCISSIMA HOFFMANN
Anna Gębalska-Berekets
Oddała własne oczy chłopcu, który stracił wzrok i słuch. Helena H...
4
OKNO ŻYCIA, ŁÓDŹ
Redakcja
Dwoje dzieci w Oknach Życia. Kuria oferuje pomoc rodzicom Antosia
5
Antoine Mekary
Sparaliżowany chłopiec zaczął się ruszać. Cud za wstawiennictwem ...
6
GAVIN MABES AND CARTER
Cerith Gardiner
Jak mały gest dobroci zmienił urodziny autystycznego chłopca
7
Przemysław Radzyński
Co jest najważniejsze w Święcie Miłosierdzia?
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail