Zbuntowana nastolatka? Pięć porad dla zatroskanych mam

Wiele matek pewnego dnia przeżywa prawdziwy szok. Ich córka, która zawsze była tak żywiołowa i rozmowna, że ​​nie można było jej powstrzymać, niemal z dnia na dzień zamieniła się w hałaśliwą nastolatkę. Nadal jest kochana, ale często ma zły humor, nie chce już nam opowiadać o rzeczach, które ją interesują, łatwo się obraża, płacze… Wydaje się, że nic nie jest w stanie sprawić, żeby znowu ci zaufała lub że będziesz mogła z nią rozmawiać tak jak wcześniej.

Oto kilka sugestii, jak podejść do nastoletniej córki. Dzięki nim możesz spróbować ożywić rozmowę między matką a córką. Nie wszystkie z nich koniecznie będą działać, może żaden z nich nie będzie działał całkowicie, ale robiąc to, spróbujesz ponownie zbliżyć się do niej i przywrócić bardziej poufną relację między wami.

Mamy muszą mieć świadomość, że czas powrotu dziecka ze szkoły do ​​domu jest dla niego bardzo stresujący emocjonalnie. W okresie nastoletnim dziewczęta są niezwykle przywiązane do kolegów z klasy i przyjaciół, więc wszystko, co mogło pójść nie tak w szkole, denerwuje je.

Możliwe, że córka została źle potraktowana przez kolegów z klasy, mogła pokłócić się z najlepszą przyjaciółką, a może nawet czuła się wykluczona. Ważne jest, aby jej nie przesłuchiwać, ale dać jej kilka minut na dostrojenie się do „domowej częstotliwości”, a następnie zadać jej pytanie w stylu: „Jak minął ci dzisiejszy dzień od 1 do 10?” lub „Rozmawiałaś z Ewą o wczorajszej kłótni podczas lunchu?” Nawet jeśli odpowie krótko, nadal będziesz w stanie wyczuć jej „temperaturę” i być może będziesz w stanie nawiązać rozmowę.

Wiadomo, że nastolatki łatwiej się otwierają, gdy czują, że cała uwaga nie jest skupiona wyłącznie na nich, np. podczas jazdy samochodem, podczas spaceru… Jeśli podejdziesz do córki w sposób przyjazny i zrelaksowany, ale niezbyt natarczywy (nie pozwól jej odczuć, że twój dobry nastrój zależy od jej nastroju, to ją jeszcze bardziej zirytuje), łatwiej jej się będzie otworzyć.

Wspólne zadania też czynią cuda, np. poproś ją, żeby pomogła Ci wyjąć naczynia ze zmywarki, obrać ziemniaki czy umyć sałatkę, a gdy będziecie razem spacerować po kuchni, zrelaksuje się i łatwiej otworzy, bo nie będzie miała poczucia, że ​​jest przesłuchiwany.

Jako matki łatwo możemy poczuć się zranione przez zezłoszczone i urażone nastolatki, ponieważ mamy poczucie, że coś jest z nami nie tak; że nie jesteśmy dobrymi matkami, że nie mamy dobrych relacji z naszymi dziećmi, że nie wiemy, jak podejść i tym podobne. Czy w ogóle myślimy, że nastolatka jest na nas zła osobiście? Prawda jest taka, że ​​w zdecydowanej większości przypadków nie jest na nas zła, a raczej projektuje na nas swoją bezradność.

Przykład: w szkole pokłóciła się z przyjaciółmi. Dlatego jest zła i smutna, ale ponieważ nie wie i nie potrafi racjonalnie przetworzyć tych emocji, „wyładowuje się” na nas, bo jesteśmy pod ręką. Sama świadomość, że nasza córka ma problem, który nie jest z nami związany, może zdjąć ciężar poczucia winy, dzięki czemu podejdziemy do niej bardziej swobodnie i z mniejszą presją.

Twoja córka jest kobietą, tak jak ty. Wyczuje twoją szczerość, jeśli podejdziesz do niej z otwartością i powiesz jej, że wasza relacja wiele dla ciebie znaczy i że ją kochasz. Że jesteś przy niej, że może ci zaufać i że chcesz być przy niej.

Możesz podzielić się z nią niektórymi swoimi osobistymi doświadczeniami, gdy miałaś problemy z przyjaciółmi, ocenami lub na przykład martwiłaś się z innego powodu. Szczerość łączy i otwiera drzwi do rozmowy, ponieważ twoja córka poczuje, że jesteś do niej podobna.

Zwłaszcza jeśli masz kilkoro dzieci, bardzo ważne jest, abyś czasami znalazła czas tylko dla swojej nastolatki. Powiedz jej, że na przykład w weekend poświęcisz kilka godzin tylko dla niej, aby wyjść na ciasto lub gorącą czekoladę. Będzie z tego powodu niezwykle szczęśliwa i będzie dla niej cenne, jeśli postawisz ją na pierwszym miejscu.

Często w takich wspólnych chwilach córki otwierają się, stają się rozmowne jak dawniej i zwierzają nam się z wielu drobnych wydarzeń ze swojego życia codziennego. Będziesz zaskoczona, jak wiele nauczysz się w ciągu kilku godzin. Pozwól jej pokazać coś śmiesznego na telefonie. Zapytaj ją, czym się teraz interesuje. Być może mogłybyście razem pójść do drogerii lub sklepu odzieżowego. To wszystko jest cennym czasem spędzonym razem; dla niej to znak, że jest dla ciebie ważna, a dla ciebie to okazja, aby ponownie nawiązać z nią więź.