Przekazując darowiznę, pomagasz Aletei kontynuować jej misję. Dzięki Tobie możemy wspólnie budować przyszłość tego wyjątkowego projektu.
Mnisi mówili, że jednym z najgroźniejszych demonów, który może zaatakować człowieka, jest demon południa – acedia. Mnisi, którzy spędzali całe życie na pustyni, modląc się i pracując zmagali się z nim, gdy słońce było wysoko na niebie. Gorąco, zmęczenie, czasami głód powodowały, że nie mieli na nic siły ani ochoty.
Acedia dopada także nas, czasami nie w środku dnia, a w środku tygodnia, gdy do weekendu zostało jeszcze parę dni, praca się nawarstwia, a zmęczenie nie daje o sobie zapomnieć.
Jest wiele sposobów, by odpocząć i zregenerować się także w środku tygodnia. Wśród tych metod jest kilka duchowych sposobów.
5 duchowych porad na środek tygodnia
1Uwielbiaj Boga tańcem lub śpiewem
Św. Ignacy Loyola mówił o zasadzie agere contra, czyli działaniu na przekór wadom, czy niechęci. Jeśli moją słabością jest wczesne wstawanie, to Ignacy doradziłby ustawienie budzika 3 minuty wcześniej, niż zwykle, by działać na przekór i mobilizować się do pokonania wady.
Gdy jesteś zmęczony i zniechęcony środkiem tygodnia, możesz zacząć uwielbiać Boga tańcem lub śpiewem. Na początku będzie to z pewnością nieco na siłę, ale gdy modlitwa połączy swoje siły z ruchem i endorfinami demon południa odleci!
2Rachunek sumienia z naciskiem na wdzięczność
Środek tygodnia nie nastraja optymistycznie i łatwiej jest nam dostrzec to, co trudne. Warto przyglądnąć się ostatnim dniom na rachunku sumienia.
Rachunek sumienia to nie powinien zaczynać się od szukania grzechów, ale od wdzięczności. Taka modlitwa w środku tygodnia pomoże skupić naszą uwagę na tym, co dobrego dał nam Bóg.
3Błogosławienie domowników i współpracowników
W środku męczącego tygodnia możemy już mieć dość domowników i współpracowników. Łatwiej dostrzeżemy ich wady, niż zalety, ale to nie znaczy, że ich nie mają!
Lekarstwem na taką niechęć jest błogosławienie. Nie musisz robić tego na głos. Wystarczy, że w myślach pomodlisz się: „Błogosław im Panie”.
4Zaplanuj pielgrzymkę w weekend
Perspektywa czegoś miłego pomaga przetrwać trudniejsze chwile. Świadomość, że w weekend zrobisz coś fajnego, może dać dużo energii do przetrwania środka tygodnia.
Zaplanuj pielgrzymkę. Wybierz miejsce kultu, do którego możesz dojechać, by się pomodlić i zawierzyć Bogu swoją codzienność.
5Posłuchaj podnoszącego na duchu podcastu
Pozytywna historia, świadectwo lub opowieść o wierze – podcasty na ten temat mogą cię skutecznie podnieść na duchu i pomóc przegonić demona południa.
