Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 01/08/2021 |
Św. Alfonsa Marii Liguori
home iconFor Her
line break icon

Odpuść – czyli jak zaakceptować swoje ograniczenia i… zaufać

Marta Klimek - 28.03.17

Praca, związek, rodzina, przyjaciele, pasja, idealny dom, piękna sylwetka i jeszcze piękniejsza dusza – czy można mieć to wszystko pod kontrolą? Odpowiedź jest prosta: NIE! A im szybciej to zrozumiesz i zwyczajnie sobie ODPUŚCISZ, tym lepiej dla ciebie, twojej duszy i samooceny.

Chyba każda z nas miewa momenty, kiedy wszystko wydaje się wymykać spod kontroli. Przerażające wrażenie, że płynie się z prądem, podczas gdy inni wspinają się na szczyty. Jak to, ja nie kontroluję sytuacji? Nie mam idealnego planu i idealnych osiągnięć? Muszę działać, muszę wreszcie zapanować nad moim życiem, muszę być idealna! Ambicja, chęć rozwoju i pomnażanie talentów to oczywiście ogromne dobro i część naszego powołania, ale bez akceptacji, że doskonałe nie będziemy – bo nie będziemy! – mogą zapędzić nas w kozi róg frustracji, kompleksów i zniechęcenia. Pomyśl, ilu rzeczy w życiu nie zrobiłaś właśnie z obawy, że mogą się nie udać? Że mogą nie wyjść idealnie? Że na chwilę stracisz kontrolę?




Czytaj także:
Kto zna całą prawdę o tobie? Zdziwisz się, nie ty!

Jako kryptoperfekcjonistka objawy tej pogoni za ideałem widzę chyba we wszystkich obszarach mojego życia – od nauki, przez pracę, związki, pasje, aż po modlitwę. I bardzo często sama sobie muszę powtarzać: „Odpuść, wyluzuj, nie musisz być we wszystkim idealna”. Niby to oczywiste, że ideały nie istnieją, a jednak „odpuszczenie sobie” – przynajmniej dla mnie – wcale oczywiste nie jest. Co gorsza, nie jest to kwestia jednej decyzji, ale ciągłej nauki akceptacji własnych słabości, zgody na niedoskonałość i zaufania doskonałości Boga.

W tej codziennej walce z niezdrowym perfekcjonizmem pomaga mi kilka prostych myśli. Może i wam pozwolą „odpuścić” i zawierzyć Temu, który jako jedyny jest ideałem.

Na akceptację, miłość i szacunek nie musisz sobie niczym zasłużyć

Nasza ciągła pogoń za ideałami, za perfekcją w każdej dziedzinie życia wypływa nie tylko ze społecznej presji, ale także z wewnętrznego przekonania, że musimy być doskonałe, żeby zasłużyć na uznanie, podziw, akceptację, na miłość… A przecież mamy to wszystko – każdy z nas, jako człowiek, dziecko Boga, został tym bezwarunkowo i bezinteresownie obdarowany. Nie musimy nikomu udowadniać, że warto nas kochać, że należy nam się szacunek, bo dostaliśmy to od Stwórcy w pakiecie pod tytułem „Godność człowieka”.




Czytaj także:
Kiedy zrezygnować, żeby wygrać?

Idealnie nie będzie

Choć wszyscy powtarzają, że ideałów nie ma, że chodzi o to, by walczyć o najlepszą wersję siebie, trudno wierzyć w podobne hasła, kiedy instagramy i fejsbuki zalewają nas pięknymi obrazkami idealnych figur/związków/dzieci/domów etc. Lukrowane przekazy wdrukowują nam w głowy wymagania, które są zwyczajnie ponad ludzkie siły. Prawda, niełatwo przyznać się do tej słabości i zaakceptować, że nie będę idealna – no nie będę! Ale dopiero zgoda na ten brak doskonałości pozwala ruszyć z miejsca i małymi kroczkami do niej dążyć. Paradoks? Niekoniecznie, bo żeby zacząć się rozwijać muszę najpierw zaakceptować to, kim jestem, to, że nie wszystko mogę zaplanować i nie wszystko uda mi się osiągnąć.

Bóg wszystkim się zajmie – tylko mu zaufaj

Akceptacja naszych słabości i ograniczeń to nic innego, jak robienie miejsca na działanie Boga w naszym życiu. To zawierzenie mu naszych braków i oddanie kontroli nad tym, czego sami nie możemy kontrolować, czyli po prostu – zaufanie. Zaufanie Jego miłości, wiara w to, że On sam wie najlepiej, czego nam trzeba, wymaga od nas tyle, na ile nas stać i obciąża nas takim ciężarem, jaki jesteśmy w stanie udźwignąć.

Żyj tu i teraz – tylko nad tym masz kontrolę

Tym, co chyba najtrudniej sobie odpuścić jest nieustanne oderwanie od teraźniejszości – rozpamiętywanie tego, co było i zamartwianie się tym, co będzie. Irracjonalne o tyle, że zmusza nas do myślenia właśnie o tym, nad czym nie możemy mieć kontroli. Realnie kontrolować możemy przecież jedynie chwilę obecną, to teraz, w tym momencie decyduję o tym, jak ciężko nad sobą pracuję, ile dobra daję innym, ile czasu poświęcam na pielęgnowanie relacji z rodziną i z Bogiem. „Odpuszczenie” sobie nie musi oznaczać rezygnacji, puszczenia sterów, ale zrozumienie, że kontrolę nad sterami mam tylko tu i teraz.




Czytaj także:
Poznaj się… ze sobą!

Czyżby święty Franciszek także miewał problemy z tym, żeby czasem sobie odpuścić? Oto słowa jego modlitwy, którą polecam wszystkim zestresowanym perfekcjonistom: „Boże, daj mi odwagę, bym zmieniał rzeczy, które zmienić mogę, spokój, bym godził się z rzeczami, których nie mogę zmienić oraz mądrość, bym potrafił je rozróżnić”.

Tags:
kobietaperfekcjonizm
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
POGRZEB FRANKA
Redakcja
Pożegnali Franka – 7-letniego pielgrzyma. „Szedłeś do Matki...
2
FR MAXIMILIAN KOLBE
Katolicka Agencja Informacyjna
„Jego ciało było czyściutkie i promieniowało”...
3
Marta Brzezińska-Waleszczyk
„Urodziłam martwe dziecko. Nie żałuję” [wywiad]
4
Łukasz Kobeszko
Znacie historię trzech sióstr zamęczonych na oczach matki? Ich im...
5
Mathilde de Robien
Jak podtrzymać ogień miłości? Prosta i skuteczna metoda
6
BEZDOMNY CESAR
Agencja I.Media
Całe życie był bezdomny, ale pochowano go po królewsku. W Watykan...
7
Barbara Wnukowska
Anna Gębalska-Berekets
„Wierzę, że Bóg ma dla mnie plan i się go trzymam”. Rozmowa z Bas...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail