Jak nauczyć dziecko zaakceptować porażkę? Zapisz je na zajęcia sportowe!

Porażka to nieodłączny element życia. Jednak pierwsze zderzenia z nią bywają bolesne. Szczególnie dla najmłodszych. Jak pomóc dziecku przeżyć porażkę?

Małe dzieci nieustannie się uczą. Poznają świat w jego różnorakich kolorach. W końcu nie zawsze jest różowo. Czasami bywa czarno, a jest przecież jeszcze wiele odcieni szarości. I choć najmłodsi najczęściej są pełni radości, uśmiechu i niestłumionego jeszcze optymizmu, to nadchodzą momenty trudności, które nieraz wydają się być dla nich nie do przeskoczenia…

Jednym z trudniejszych doświadczeń w życiu dzieci jest pierwsza… porażka. Koleżanka z grupy przedszkolnej nie odwzajemniła wyznanej miłości, ciągłe przegrane mecze podczas szkolnych przerw czy pierwsza uwaga w dzienniczku. Poczucie przegranej może się budzić w różnych sytuacjach.

“Jestem słaby! Do niczego się nie nadaję! Nie jestem dość dobry i nie będę już więcej próbował” – takie i inne myśli pracują często w małych główkach. Może to być bardzo intensywne i emocjonalne doświadczenie. To niezwykle ważny moment, w którym dziecko potrzebuje wsparcia i towarzyszenia rodzica.

Porażka. Co robić?

Doświadczenie przegranej może być na tyle silne, że za każdym razem, gdy się powtarza, powoduje w dziecku zamknięcie w sobie lub histerię. Krzyk, płacz czy leżenie na brzuchu i tupanie nogami w podłogę, to jedynie najbardziej popularne formy wyrazu niezadowolenia z przeżywanej porażki. Dobra wiadomość jest taka, że można nad tym pracować. Są różne sposoby nauki zaakceptowania faktu, że porażka jest normalnym elementem życia. Jednym z nich jest regularne uczestnictwo w treningach sportowych!

Sport to w końcu szkoła życia. To popularne hasło zawiera w sobie wiele prawdy. Sport uczy przestrzegania zasad, a także systematyczności, porządku i wielu innych wspaniałych cech. W końcu zawsze trzeba zabrać na trening strój, buty, butelkę wody i jeszcze trzeba słuchać trenera, gdy tłumaczy ćwiczenie, a na koniec zajęć posprzątać cały sprzęt i poukładać w magazynku. Jeszcze, żeby dzieci tak robiły we własnym pokoju!

Porażka w sporcie jako szansa!

Podczas treningów sportowych dochodzi do nieustannej weryfikacji, bo podczas zajęć dzieci nie tylko się bawią, ale również i uczą, a także rywalizują. A co dopiero w meczach? Tam dopiero widać życie jak w soczewce.

Czy być uczciwym i przyznać się do strzelenia gola ręką? Czy przybić „piątkę” po przegranym meczu? Jak nie ulec złości i nie pokazać języka sędziemu? W ciągu godzinnego spotkania dzieci wielokrotnie doświadczają chwały zwycięstwa, dramatu przegranej, a także po prostu dobrej zabawy. Samo życie.

Ta intensywność i powtarzalność doznań może być doskonałą okazją do zaakceptowania, że nie zawsze się wygrywa, co przełoży się także na inne obszary życia dziecka. Ważne, aby rodzice i trener mieli taki sam przekaz dla dziecka.

„Może zdarzyć ci się błąd. Przecież ciągle się uczymy. Walczymy na 100%, ale może się zdarzyć porażka. To normalne. Przez chwilę będzie nam trochę smutno, ale będziemy dobrze trenować, żeby następnym razem było lepiej”.    

Jak wybrać zajęcia?

Treningi sportowe stały się niezwykle popularne. Coraz wyższy standard jakości życia sprawił, że wiele osób może sobie pozwolić na uczestnictwo dzieci w dodatkowych zajęciach.

Oferta jest zatem bardzo szeroka i powstało wiele klubów, które proponują różnorakie treningi. Ale czy wszystkie zajęcia są tak samo wartościowe? Przy wyborze zajęć warto zwrócić uwagę na kilka kwestii:

• Jakie wartości stoją u podstaw organizacji?
• Jaka dyscyplina sportu pasjonuje moje dziecko?
• Jaka jest opinia rodziców, których dzieci uczestniczą w zajęciach?
• Jaka jest atmosfera podczas zajęć?
• Czy poziom sportowy jest zbliżony do poziomu mojego dziecka?
• Jak wygląda kultura komunikacji trenera/trenerki z dziećmi?
• Czy trener/trenerka kuca, gdy rozmawia z dzieckiem?
• Czy trener/trenerka wiąże buty swoim najmłodszym podopiecznym?
• Czy trener/trenerka często chwali dzieci za dobrze wykonane ćwiczenie?
• Czy trener/trenerka jest uśmiechnięty i cierpliwie tłumaczy?
• Czy po treningu znajduje czas na rozmowę z rodzicami?

Treningi sportowe są wielką szansą, aby nauczyć dziecko, że przegrywanie się zdarza. To coś normalnego. Możliwe jest pogratulować komuś zwycięstwa. Bardzo ważne, aby cały proces dobrze rozumieli rodzice oraz trener czy trenerka prowadzący zajęcia. Spójność przekazu dorosłych może zdziałać cuda. A cudem dla wielu jest akceptacja porażki. Nie tylko dzieci, ale i dorosłych.

Czytaj także:
Przy niej blednie nawet Michael Jordan! Wyjątkowa gwiazda amerykańskiego sportu!

Czytaj także:
Sport, który pomaga ćwiczyć chłopakom charakter i dodaje wiatru w “Żagle”

Czytaj także:
Polscy sportowcy niepełnosprawni rozbili medalowy bank. „Dosłownie zmiażdżyli rywali ”