Nie wychodźcie z domów – radzą lekarze i służby. No dobrze, ale co robić z dziećmi w domu przez dwa tygodnie, zwłaszcza kiedy nie można zaprosić gości, pójść do kina ani na basen, ani nawet wyjść na spacer? Mamy dla was 15 podpowiedzi.
Chcemy nadal tworzyć dla Ciebie wartościowe treści
i docierać z Dobrą Nowiną do wszystkich zakątków internetu.
Twoje wsparcie jest dla nas bardzo ważne.
RAZEM na pewno DAMY RADĘ!
1Odpoczynek
Dzisiaj wiele dzieci jest nadmiernie obciążonych nauką i zajęciami pozalekcyjnymi. Za krótko śpią, za długo siedzą w szkole, oglądają za dużo filmów w internecie. Wykorzystajcie pobyt w domu na porządne wyspanie się i odpoczynek. Dobrze im to zrobi, a poza tym wypoczęty organizm jest mniej podatny na wszelkie infekcje – także na zakażenie koronawirusem.
2Plan
Żeby kwarantanna nie zamieniła się w dwa tygodnie snucia się z kąta w kąt, będziecie jednak potrzebowali odrobiny organizacji. Warto wziąć przykład z prymasa Stefana Wyszyńskiego, który już w drugim dniu po internowaniu przygotował sobie plan zajęć, w którym znalazła się nie tyko modlitwa i prace porządkowe, ale też np. nauka, czytanie i gimnastyka. Wasz grafik pewno nie będzie taki szczegółowy ani tak ściśle przestrzegany, ale z pewnością również jest wart przygotowania. Na przykład: godz. 8-10 – wstawanie, ścielenie łóżek i śniadanie, 10-11 – sprzątanie pokojów i różne prace dla rodziny, 11-13 – czytanie i zabawa, itd.
3Czytanie
Kiedy ogłoszono wiadomość o zamknięciu szkół, na moim Facebooku od razu pojawiło się kilka akcji propagujących czytanie, np. #TerazCzasNaCzytanie. Faktycznie, dwa tygodnie w domu to świetna okazja dla dzieciaków do trenowania tej umiejętności, rozmiłowania się w czytaniu i ewentualnego nadrobienia braków w lekturze. Czytanie małym dzieciom to jedno z najbardziej więziotwórczych i intelektualnie stymulujących zajęć.
4Planszówki
Na rynku jest wiele znakomitych gier planszowych. Pewno macie w domu co najmniej kilka. Granie w gry to w ogóle świetny sposób na spędzanie wolnego czasu razem z całą rodziną – można to robić i z maluchami, i nastolatkami. Jeśli znudzą się wam planszówki, możecie pograć np. w bierki, warcaby, statki albo kółko-krzyżyk.
5Gimnastyka
Przez dwa tygodnie można się nieźle zasiedzieć. Żeby tego uniknąć i żeby spalić nadmiar dziecięcej energii, zaproponujcie dzieciom jakąś formę ruchu w domu. Jeśli macie schody, to kwadrans chodzenia po schodach zastąpi wam solidny energiczny spacer. A może wolicie gimnastykę, fitness, taniec, odbijanie balona albo ćwiczenia z ekspanderem? To wszystko przyda się i małym, i dużym.
6Modlitwa
Nie mieliście nigdy czasu na wspólny różaniec z dziećmi? Teraz, kiedy macie go aż za nadto, może pomodlicie się razem? A może przeczytacie książkę o świętych albo obejrzycie dobry film religijny? Lektura czy film mogą być fajnym punktem wyjścia do rozmowy, zwłaszcza że sytuacja nastraja do myślenia o najważniejszych sprawach.
7Prace plastyczne
Dzieci są urodzonymi artystami, a rysowanie, malowanie i inne zajęcia plastyczne to znakomita zabawa. Możecie zebrać wszystkie materiały plastyczne, jakie macie w domu (kredki, farby, flamastry, kolorowe długopisy, węgiel do rysowania, plastelinę, papier do wycinania itd.) i włożyć je do skrzyneczki albo pudła. Kiedy dzieci się będą nudziły, mogą sobie sięgać po różne przybory i dawać upust swojej kreatywności. A może uda się przeznaczyć jedną ścianę w domu na wystawę prac, które powstały w czasie kwarantanny?
8Dla małych rączek
Spójrzcie szerzej na kwestię ekspresji artystycznej. Rysowanie na kartce papieru to nie jedyne zajęcie, które pozwoli wam puścić wodze fantazji. Możecie również: zrobić lalkę albo piłkę z kawałków materiału, zrobić pompony z włóczki, napisać i zilustrować własną książkę, lepić z gliny i ciastoliny, zrobić biżuterię.
9Prace domowe
Czy wasze dziecko jest w stanie poświęcić 20-30 minut dziennie na odkurzenie mieszkania, sprzątnięcie łazienki albo prasowanie? Wbrew jego protestom, zapewne jest to zasięgu jego możliwości. A jeśli kilka osób w rodzinie poświęci codziennie taki krótki czas na sprzątanie, dom będzie lśnił. Może nawet jest to dobry moment na większe prace, np. rozmrożenie lodówki, generalne porządki w szafkach? Idzie wiosna, więc może teraz schowacie zimowe ubrania i wyjmiecie wiosenne?
10Coś nowego
Przymusowy pobyt w domu to dobra okazja, żeby opanować nowe umiejętności, np. pastowanie butów, szycie na maszynie, szydełkowanie, robienie na drutach, programowanie w Scratchu albo obsługę wiertarki.
11Nauka
Niektóre szkoły zorganizowały podczas kwarantanny naukę przez internet. Jeśli nauczyciele waszych dzieci nie wpadli na ten pomysł, możecie sami zaproponować im rysowanie szlaczków, naukę tabliczki mnożenia albo pisanie rozprawki. TVP zorganizowała codziennie w godzinach 9-13 specjalne pasmo programów edukacyjnych, a szkoła edukacji domowej Montessori Mountain Schools przygotowała znakomity przegląd stron i kanałów edukacyjnych tutaj.
12Zdjęcia
Oglądanie zdjęć to zwyczaj, który niemal zanikł w ostatnich czasach, wraz z pojawieniem się cyfrowych aparatów fotograficznych i telefonów z funkcją robienia zdjęcia. Jednak warto takie pamiątki drukować i wkładać do albumów, bo kiedy trzymamy je na komputerze albo w chmurze, nie mamy z nich żadnego pożytku. Dzieci na pewno będą zachwycone, kiedy będą mogły obejrzeć swoje fotografie z niemowlęctwa albo wybrać na komputerze zdjęcia do wydrukowania.
13Nie scrolluj
Jeśli macie starsze dzieci, to pewnie wiecie, że dwa tygodnie bez szkoły może się łatwo zmienić w dwa tygodnie scrollowania telefonu. Wy jako rodzice nie możecie do tego dopuścić. Trzeba ustalić limity i sprawdzać, co i przez ile czasu progenitura ogląda w internecie. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie zasady, że każdy z domowników trzyma telefon na półce w salonie i korzysta z niego tylko w tym pokoju.
14Rodzicu, odpocznij!
Dwa tygodnie zabawy w Indian i organizowania kursu dziewiarstwa mogą wyczerpać rodziców. Trzeba więc zadbać o własny reset. Bycie razem jest wspaniałe, ale dzieci warto wdrażać również do tego, żeby czasem zajęły się same sobą. Znajoma wielodzietna rodzina, mieszkająca w niewielkim mieszkaniu, wprowadziła np. codzienną „godzinę ciszy”, przeznaczoną na spokojną zabawę. Ponoć świetnie im się to sprawdza.
15Przytulaski
Przytulaski, całowanki, łaskotki, żarty i śmiech, i zwykłe bycie razem – to niby takie zwyczajne, ale przecież takie ważne! Dzieci tak krótko są małe! Dwa tygodnie przymusowej kwarantanny mogą być naprawdę pięknym czasem dla waszej rodziny.
Czytaj także:
„Mamo, czy ja umrę?” Czyli jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie
Czytaj także:
Pomódl się z nami Koronką! Za chorych, ich bliskich, lekarzy, przestraszonych…
