separateurCreated with Sketch.

2 słowa, których możesz się chwycić, gdy czujesz niepokój lub niepewność

Młoda dziewczyna odgarnia ręką brązowe włosy z twarzy i patrzy z niepewnością w stronę aparatu
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Cerith Gardiner - 12.05.23
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Czasami wystarczy przypomnieć sobie podstawy naszej katolickiej wiary, by dodać sobie sił.

Przekazując darowiznę, pomagasz Aletei kontynuować jej misję. Dzięki Tobie możemy wspólnie budować przyszłość tego wyjątkowego projektu.

Wesprzyj nasPrzekaż darowiznę za pomocą zaledwie 3 kliknięć

Jedną z trudności życiowych może być ciągła niepewność, w której żyjemy. W końcu, kiedy budzimy się rano, tak naprawdę nie wiemy, co przyniesie dzień dla nas lub naszych bliskich – jak mówi często cytowanie zdanie: „Możesz zostać potrącony przez autobus”.

Niepokój i niepewność

Z tym brakiem pełnej kontroli nad swoim życiem, musisz również wziąć pod uwagę niezdolność do polegania na emocjach innych i ich uczuciach. To może pozostawić cię w prawdziwym stanie niepokoju i stresu. Może się okazać, że nie będziesz w stanie odpowiednio się odżywiać lub polegać zbytnio na daremnych rozrywkach, które pomogą ci stawić czoła temu, co nieznane, zachowując nadzieję w sercu.

Niedawno powiedziałam to mojej przyjaciółce, która miała problemy z nowym związkiem. Po miesiącu spotykania się z kimś, kto był jej ukochanym z liceum ponad trzy dekady temu, jej żołądek był stale ściśnięty.

Szybko zakochała się z powrotem w swoim poprzednim adoratorze, ale po trudnym związku pozostała w permanentnych. wątpliwościach. Nie był to rodzaj niepokoju, który wielu z nas odczuwa na początku związku; miała głęboko zakorzeniony lęk przed odrzuceniem.

Jak mi wyjaśniła, spędzała czas na sprawdzaniu jego kont na Instagramie i Facebooku, aby sprawdzić, czy jest online. Gdyby nie odpowiadał na jej wiadomości, natychmiast zaczęłaby się obawiać najgorszego. I frustrujące w tym wszystkim było to, że wiedziała, że ​​zachowuje się irracjonalnie.

Cierpliwość i wiara

Aby więc pomóc jej w zmaganiu się z uczuciami i ogarnięciu nieznanego, zasugerowałam, aby w chwilach paniki powtarzała w kółko słowa „cierpliwość” i „wiara”. Cierpliwość w tym sensie, że nie wszyscy mamy ten sam rytm życia, a także, że Bóg mógł wyznaczyć własne ramy czasowe dla jej podróży w życiu.

Powtarzając słowo „wiara”, przypominała sobie, by miała wiarę, że cokolwiek się stanie, musi ufać, że tak zaplanował dla niej jej Ojciec Niebieski.

Takie użycie powtórzeń może uspokoić stres i pomóc uziemić się w czasach paniki. A im częściej to mówisz, tym bardziej naprawdę zaczynasz rozumieć znaczenie tych dwóch słów i wzbudzasz nadzieję, że najgorsze wcale nie musi nadejść.

Newsletter

Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail.

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!