Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
poniedziałek 02/08/2021 |
Św. Euzebiusza
home iconFor Her
line break icon

Jak odnaleźć równowagę w codziennym życiu? 30 sprawdzonych sposobów

Jovo Jovanovic/Stocksy United

Bethanne Patrick - Anna Dąbrowska - 10.08.17

Nie rodzimy się z wewnętrzną równowagą. Musimy ją sobie wypracować. Pomogą nam w tym rady specjalistów i… zwykłych ludzi.

Pewnie widziałaś ją nieraz. Kobietę, która zgrabnie manewrując aktówką w prawej ręce i dźwigając niemowlę na lewej, jednocześnie odbiera starsze dzieci ze szkoły, nie tracąc przy tym równowagi.

Może ją znasz? I wiesz, że chociaż zdaje sobie sprawę, że spóźni się na ważne spotkanie, to i tak w kolejce przepuści trzy osoby. Może sam jesteś taką osobą: spokojną, skoncentrowaną, przyjmującą wszystkie niespodzianki losu z zimną krwią.

Jeśli brakuje ci takiego spokoju i koncentracji, pewnie zastanawiasz się, jak ona sobie ze wszystkim radzi. Nie trać nadziei – ludzie tacy zrównoważeni się nie rodzą, muszą to w sobie po prostu wypracować.

Chcesz się przekonać? Oto 30 rad specjalistów i wyjątkowo spokojnych osób, jak odnaleźć równowagę w codziennym życiu.


Kawa w filiżance na stole

Czytaj także:
Jak nie dać się rano? 13 sposobów na dobry początek dnia




Czytaj także:
Jesteś smutny, rozdrażniony? Sprawdź, czy potrzebujesz diety informacyjnej


KOBIETA W PRACY

Czytaj także:
Nieszczęśliwa w pracy? Oto 5 porad, jak to zmienić

Tags:
równowagaspokój
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
POGRZEB FRANKA
Redakcja
Pożegnali Franka – 7-letniego pielgrzyma. „Szedłeś do Matki...
2
FR MAXIMILIAN KOLBE
Katolicka Agencja Informacyjna
„Jego ciało było czyściutkie i promieniowało”...
3
Mathilde de Robien
Jak podtrzymać ogień miłości? Prosta i skuteczna metoda
4
BEZDOMNY CESAR
Agencja I.Media
Całe życie był bezdomny, ale pochowano go po królewsku. W Watykan...
5
DAWCA 5114
Joanna Operacz
Tatuaż z plemnikiem. Historia 36 dzieci poczętych z nasienia jedn...
6
WOMAN, UPSET, TEARS
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś 29 lipca
7
Arthur Herlin
Biblia, która wyłoniła się spod gruzów World Trade Center
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail