Aleteia
poniedziałek 26/10/2020 |
Bł. Celiny Borzęckiej
Duchowość

Gdy nie jesteś w stanie skupić się na modlitwie, spróbuj tego rozwiązania

Jeffrey Bruno

Philip Kosloski - publikacja 11.05.19

Brat Wawrzyniec - karmelita żyjący w XVII wieku - radzi, jak zwalczyć rozkojarzenie na modlitwie.

Żyjemy w świecie pełnym rozproszenia, nie dziwi więc fakt, że kiedy siadamy do modlitwy, nasz umysł ma skłonność do „odpływania”. I choć współczesna kultura skłonność do rozkojarzenia potęguje, brak koncentracji na modlitwie nie jest czymś nowym; chrześcijanie zmagają się z tym problemem od wieków.


ROZPROSZENIA NA MODLITWIE

Czytaj także:
Rozproszenia na modlitwie? 7 sposobów, jak sobie z nimi radzić

Brat Wawrzyniec, karmelita żyjący w XVII w., udzielił w jednym ze swoich listów takiej oto porady komuś, kto nie mógł skoncentrować się na modlitwie:

Nie mówisz mi nic nowego: nie jesteś jedynym, którego dręczy dekoncentracja myśli. Nasz umysł nieustannie zbacza z kursu… Jednym ze sposobów koncentracji i uspokojenia myśli w trakcie modlitwy jest nie pozwalać im na rozpraszanie się w innych chwilach: powinieneś wzbudzić w sobie świadomość Bożej obecności, a mając zwyczaj częstego o Bogu myślenia, łatwiej zachowasz spokój umysłu na czas modlitwy lub przynajmniej z większą łatwością będziesz w stanie okiełznać rozproszone myśli.

Dla brata Wawrzyńca kluczem walki z dekoncentracją jest częste myślenie o Bogu w ciągu dnia, także w trakcie wykonywania różnych zadań. Tak więc, czy zmywasz naczynia, czy siedzisz przy biurku, czy robisz zakupy w warzywniaku, miej na uwadze zalecenia karmelity i wzbudzaj w sobie świadomość nieustannej obecności Boga przy sobie.

Rozpoznawaj obecność Boga wokół ciebie, przypominaj sobie, że jest On stwórcą wszechświata i jest zawsze wokół nas. I jakkolwiek usilnie nie staralibyśmy się, nigdy nie możemy uciec od Boga, który jest wszędzie.

Brat Wawrzyniec wierzy, że jeśli rozpozna się obecność Boga poza normalnym czasem modlitwy, o wiele łatwiej będzie się skupić w trakcie kilku minut modlitwy.

I chociaż problemu dekoncentracji nie rozwiąże się z dnia na dzień, a samo uświadamianie sobie Bożej obecności przy nas jest wyzwaniem samo w sobie, to jednak rozwiązanie to może przynieść trwałe rezultaty, które zaowocują dla nieba.


RODZAJE MODLITWY

Czytaj także:
Krótki przewodnik po sposobach modlitwy

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Tags:
modlitwarozwój duchowy
Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież: „To najgorsza zniewaga, jaką można wy...
Philip Kosloski
5 świętych, których ciała nie uległy rozkłado...
BEZDOMNY JEZUS
Katolicka Agencja Informacyjna
Wezwali policję do bezdomnego, a tam Jezus
OJCIEC SERAFIM
Łukasz Kobeszko
Przepięknie śpiewa i modli się w języku Jezus...
GIULIA MICHELINI
Silvia Lucchetti
Świadectwo włoskiej aktorki, która urodziła j...
Mathilde de Robien
Imiona, które noszą w sobie pieczęć Boga. Moż...
Theresa Aletheia Noble
Dobra spowiedź. 10 cennych rad od księży
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail