Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
poniedziałek 08/03/2021 |
Św. Jana Bożego
home iconFor Her
line break icon

Racja czy relacja? Co częściej wybierasz?

Priscilla Du Preez/Unsplash

Zuzanna Górska-Kanabus - 17.07.20

Zdradzę ci pewien sekret. Jest jeden niezawodny sposób na zniszczenie praktycznie każdej relacji małżeńskiej, przyjacielskiej czy między rodzicem a dzieckiem. Wystarczy, że będziesz zawsze dochodzić swoich racji.

Nie zrozum mnie źle. Nie chodzi o to, żebyś przymykała oczy na czyjeś złe zachowanie czy udawała, że nic się nie stało. Wręcz przeciwnie, stawiaj granice i mów, jak czyjeś zachowanie cię rani. Po prostu przestań udowadniać, że ty masz rację. A zamiast tego wysłuchaj tego, co druga strona ma do powiedzenia. 

Postawa walki a postawa miłości

Beata Kołodziej w książce „Czas na relacje, czyli droga od serca do serca” trafnie opisuje, dlaczego szukanie racji zabija relacje: „Racja jest najbardziej bezużyteczną rzeczą na świecie, więc dochodzenie swoich racji nie ma sensu. Lepiej szukajmy prawdy. Walcząc ze sobą o racje, przegrywamy relację, ponieważ postawa walki wyklucza postawę miłości”. 

Gdy jesteś z kimś w konflikcie, to masz dwie drogi – możesz chcieć ten konflikt wygrać lub rozwiązać. 

Wygrywanie konfliktu to właśnie walka o to, kto ma rację. Łączy się to często z przerzucaniem odpowiedzialności i szukaniem winnego, a kończy się najczęściej tak, że jedna ze stron czuje się pokonana, zraniona i często też upokorzona. 

Rozwiązanie konfliktu opiera się na wzajemnym słuchaniu, próbie zrozumienia punktu widzenia i odczuć drugiej strony oraz na jasnym opowiedzeniu o własnych uczuciach i myślach. 

W takim podejściu nie ma miejsca na szukanie winnego i przerzucanie odpowiedzialności. Walka o to, kto ma rację schodzi na drugi plan. Zamiast tego w rozmowie możesz skoncentrować się na tym:

  • co wywołało konflikt?
  • jakie uczucia i emocje są w tobie i u drugiej osoby?
  • co leży u podstaw tych uczuć i emocji (np. przyczyną poczucia odrzucenia może być ton lub sposób wypowiedzi, który odbierasz jako lekceważący lub atakujący)?
  • jakie widzicie drogi wyjścia z konfliktowej sytuacji oraz która z nich jest najlepsza dla obu stron? 

Postawa miłości, rozwiązywania konfliktu i nieudowadniania własnej racji pomaga budować relację i tworzyć coraz bliższe więzi. Jeżeli umiesz usłyszeć drugą osobę, jej emocje, uczucia i myśli, to zyskujesz możliwość lepszego jej poznania.

Gdy ty sama mówisz wprost o swoich uczuciach oraz o tym, co jest dla ciebie OK, a co jest nie OK, to pozwalasz się lepiej poznać innym. Taka postawa otwiera na bliskość i intymność, w przeciwieństwie do udowodnienia swojej racji, które wznosi mury i zatrzaskuje drzwi do porozumienia.

Inspiracją do napisania tego artykułu była książka Beaty Kołodziej “Czas na relacje, czyli droga od serca do sercaWydawnictwa Homo Dei.


ARGUING COUPLE

Czytaj także:
Jak żyć pod jednym dachem z kimś, kto zawsze musi mieć rację?


DOMYŚLANIE SIĘ W RELACJI

Czytaj także:
Dlaczego domyślanie się prowadzi w relacji na bezdroża

Tags:
relacje
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Dziewczynka z trumny ukrytej pod garażem
Dominika Cicha
Dziewczynka, której ciało znaleziono w trumnie po 140 latach
2
Małgorzata Bilska
Wydarzenie o znamionach cudu eucharystycznego w Legnicy. Czy to t...
3
MEXICO
Redakcja
„Na swą mszę pogrzebową przybył o własnych nogach”. Historia niez...
4
ANIMACJE ŚWIĘTYCH
Redakcja
„Ożywione fotografie” świętych! Czy tak uśmiechali się Faustyna, ...
5
DUSZE CZYŚĆCOWE
Eryk Łażewski
Jaka jest najcięższa kara w czyśćcu? Podpowiada św. Katarzyna z G...
6
BLESSED ALEXANDRINA MARIA DA COSTA,DE BALAZAR
Esprit
Bł. Aleksandrina Maria da Costa: mistyczka, która ratowała księży...
7
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 4 marca
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail