Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 24/01/2021 |
Św. Franciszka Salezego
home iconStyl życia
line break icon

Dlaczego warto śpiewać kołysanki swoim dzieciom?

BEDTIME

Rido | Shutterstock

Claire de Campeau - 18.11.20

Piosenki na dobranoc mają zaskakujące korzyści nie tylko dla niemowląt, ale także dla dzieci w każdym wieku!

Niektóre dzieci mają zdolność łatwego zasypiania, dla innych jest to bardziej skomplikowane. Mogą cierpieć z powodu lęków nocnych lub być nadmiernie pobudzone. Wieczorne rytuały przed snem mogą pomóc dzieciom zasnąć.

Chociaż wielu rodziców w naturalny sposób śpiewa kołysankę swojemu dziecku przed snem, nawyk ten może zniknąć, gdy ich maluch osiągnie wiek powyżej 18 miesięcy. Kołysanki mają jednak wiele zalet i warto śpiewać je także starszym dzieciom.

Kołysanki uspokajające dzieci

Jak przypomina neurolog Tim Griffiths, część naszego mózgu jest odpowiedzialna za reakcje emocjonalne na muzykę. Ta stymulacja zmniejsza poziom pobudzenia dzieci. Kto nie słyszał i nie cieszył się ciszą, która zwykle otacza pierwsze nuty śpiewanej piosenki? Dzieci są na to szczególnie wrażliwe.

Jeśli śpiewanie nie sprawia, że ​​czujesz się komfortowo, dlaczego nie nucić cicho melodii, aby tylko twoje dzieci mogły cię usłyszeć? Nie oceniają jakości twojego śpiewu; wręcz przeciwnie, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że dzieci polubią dźwięk twojego głosu i będziecie mogli cieszyć się tą wyjątkową chwilą razem. Kolejną nieoczekiwaną zaletą kołysanek jest to, że mogą zmniejszyć stres i zmęczenie – to korzyść dla osób, które je śpiewają!

Kołysanki zmniejszają ból

W 2013 roku londyński szpital dziecięcy Great Ormond Street Hospital for Children przeprowadził badanie na 37 hospitalizowanych dzieciach. W badaniu wykazano pozytywny wpływ kołysanek na sen dzieci, a także ich skuteczność w zmniejszaniu odczuwania przez dzieci bólu związanego z chorobą lub operacją.

Kołysanki dzięki bardzo powolnemu tempu sprzyjają zwolnieniu akcji serca i uspokajają odczuwanie bólu. Muzyka pomaga również dzieciom lepiej znosić opiekę medyczną.

Kołysanki wzmacniają więzi emocjonalne dzieci i dodają im otuchy

Podczas gdy niektórzy rodzice wolą korzystać z nagrań, zamiast śpiewać samodzielnie, muzykoterapeuta i badacz dr Pickett, współautor tego badania, mówi, że jeśli rodzice śpiewają, jest to jeszcze lepsze dla dzieci, ponieważ gdy puszczamy jakiś utwór, zazwyczaj w tle jest bogaty akompaniament muzyczny. To może sprawić, że słowa kołysanki będą mniej słyszalne i mniej skuteczne.

Niemowlęta rozpoznają głos matki lub ojca, tak często słyszany już w życiu płodowym. Niemowlęta będą wrażliwe na wyraz twarzy śpiewającego dorosłego. Dzielenie się emocjami w kluczowym momencie, takim jak pora snu, jest bardzo ważne. Kołysanka otula dziecko kocem dźwięków, który uspokaja je i uwalnia od smutków i niepokojów, których doświadcza w ciągu dnia.

Umiejętność uspokojenia dziecka kołysankami wcale nie jest zaskakująca, ponieważ „rodzice śpiewali swoim dzieciom od tysięcy lat i zawsze instynktownie wiedzieli, że pomaga to ich dzieciom się zrelaksować” – mówi dr N. Pickett. To ekscytujące, mieć dowody naukowe, że kołysanki oferują dziecku prawdziwe korzyści zdrowotne.

Brama do komunikacji i narzędzie do rozwoju języka

Kołysanki to pierwsze wejście w komunikację: wprowadzenie do melodii i prozodii własnego języka, jego rytmu i muzykalności. Bardzo powtarzalny i powolny styl kołysanek pozwala dzieciom dobrze rozróżniać dźwięki i je zachować. Słuchanie kołysanek w obcym języku może być również ciekawym sposobem na naukę melodii innego języka, nawet dla małego dziecka.

Chociaż rodzice mogą czasami kwestionować teksty piosenek dla dzieci, rymowanki są jednak niesamowitym narzędziem umożliwiającym dzieciom ćwiczenie wyobraźni. Pomagają także w rozwijaniu słownictwa dziecięcego.

Najlepsze kołysanki

Jako kołysanki można również wykorzystać tradycyjne pieśni ludowe, kolędy, pieśni religijne. Od każdego rodzica zależy, czy zacznie czerpać z repertuaru własnej rodziny, dzieciństwa i regionu, aby znaleźć najbardziej znaczące melodie, które ukołyszą dzieci do snu.


DZIECKO NA GITARZE

Czytaj także:
Gra kołysanki dla swojej córeczki. A ona… śpi wtedy na gitarze


OŚRODEK PREADOPCYJNY TULI LULI W ŁODZI

Czytaj także:
„Kołysanka dla Tulisia” chwyta za serce… Napisała ją nasza czytelniczka!

Tags:
dzieciśpiew
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
1
ŚMIERĆ
Dorota Mazur
Ksiądz, który przeżył śmierć kliniczną: przejście do wieczności j...
2
Joanna Operacz
Jak pięknie umierać? Nauczy was 6-latek chory na raka
3
PRIEST WHITE COLLAR
Redakcja
Ksiądz poszedł do spowiedzi, a potem znaleziono go martwego. Pros...
4
Ksiądz modli się przy ołtarzu
Sergio Argüello Vences
Jezus mnie skarcił, gdy odprawiałem mszę świętą
5
BIBLE GLASSES
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [21 stycznia]
6
young woman park
Edifa
Jak odczytywać znaki od Boga? Poznaj sposób św. Ignacego!
7
Redakcja
„Kto nie rabotajet, to i nie kuszajet”. Powiedzonka waszych babć
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail