Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
niedziela 18/04/2021 |
Św. Ryszarda Pampuri
home iconPod lupą
line break icon

„Syndrom niebieskiej piżamy”. Jak często dotyka pracowników zdalnych?

SYNDROM NIEBIESKIEJ PIŻAMY

popcorner | Shutterstock

Joanna Operacz - 14.01.21

Czy to dobry pomysł, żeby pracując w domu nosić piżamę? Czy pracownicy, którzy mają dzieci, są mniej efektywni? No i jaka część z nich ma biurko w łazience? To wszystko sprawdzili naukowcy z Sydney.

Nie ma jak w domu

Naukowcy z trzech australijskich uczelni (Woolcock Institute of Medical Research,University of Technology Sydney i University of Sydney) zapytali pracowników i studentów studiów podyplomowych uczelni w Sydney o to, jak oceniają oni swoją efektywność i samopoczucie psychiczne podczas pracy zdalnej. Autorzy badania szczególnie zwrócili uwagę na dwie rzeczy. Czy respondenci pracują w piżamach i czy mają dzieci, oraz jak te okoliczności wpływają na ich sytuację. Badanie przeprowadzono pod koniec kwietnia i na początku maja 2020 r., kiedy w Australii obowiązywał ścisły lockdown.

Aż 41% badanych oceniło, że w domach pracuje im się efektywniej niż na uczelniach. Zwłaszcza lepiej pisze im się prace naukowe. Co ciekawe, im niższy stopień naukowy i staż pracy, tym więcej problemów – 62% asystentów uznało, że w ich przypadku praca w domu jest mniej efektywna. Ale autorzy badania zauważyli, że może to być związane z tym, że młodsi naukowcy robią więcej badań w laboratoriach, więc kiedy zamknięto uczelnie, mieli oni bardziej utrudnione zadanie niż inni. Wśród pracowników administracyjnych staż pracy i stanowisko nie rzutowały na efektywność.

Kuchnia czy łazienka?

Kiedy pracuje się zdalnie, bardzo ważne są warunki w domu, sprzęt, łącze internetowe itd. Na pytanie o miejsce pracy większość badanych przez MJA wskazała stół w kuchni albo jadalni (42%) oraz domowe biuro – indywidualne (28%) lub dzielone ze współmieszkańcem (22%). Autorzy badania – jak piszą – z ulgą przyjęli wiadomość, że tylko 3% respondentów pracuje w łazienkach, ale z niepokojem skonstatowali, że nie wszyscy naukowcy i pracownicy australijskich uczelni zarabiają wystarczająco dużo, żeby stać ich było na zorganizowanie w domu osobnego pokoju do pracy.

Jakie problemy generuje praca zdalna? Większość pytanych wskazała kłopoty zpołączeniem internetowym u siebie (61%) albo u osób, z którymi prowadzili telekonferencje (76%). Na drugim miejscu znalazło się to, że w pracy przeszkadzały im dzieci i inni współmieszkańcy, a jednej osobie przerwał konferencję… lunatyk. Zdarzyły się też inne barwne zachowania współmieszkańców, które jednak autorzy badania uznali za nienadające się do publikacji. Możemy się tylko domyślać…

Syndrom niebieskiej piżamy

A jak praca zdalna wpływa na psychikę? 40% badanych przyznało, że pogorszyło im się samopoczucie. Jednak przygnębiający wpływ pracy w domu wydaje się nie dotyczyć osób, które mają dzieci. Gorsza wiadomość jest taka, że niestety negatywnie wpływa to na produktywność. 63% naukowców mających dzieci oceniło, że pracują mniej efektywnie. Kobiety zgłaszały ten problem nieco częściej niż mężczyźni. Poza tym autorzy badania przytomnie zauważyli, że dane dotyczące pracy zdalnej osób, które mają dzieci, mogą być niewiarygodne, bo niewykluczone, że wiele z nich nie znalazło czasu na wypełnienie ankiety.

A o co chodzi z tą pracą w piżamie? Chodzenie przez całą dobę w stroju przeznaczonym do spania, czyli tzw. syndrom niebieskiej piżamy, zauważa się w szpitalach u pacjentów, którzy mają obniżone samopoczucie i inne problemy psychiczne (oczywiście chodzi o osoby, którym stan zdrowia pozwala na przebranie się w coś innego). Autorzy badania chcieli sprawdzić, czy taki syndrom dotyka również pracowników zdalnych.

Okazało się, że niewielu badanym (14%) zdarzało się spędzać całe dnie w piżamach. Drugie zaskoczenie – osoby, które to zgłosiły, nie zauważyły u siebie spadku efektywności. Niestety, zaobserwowały jednak pogorszenie się samopoczucia psychicznego. Wśród „piżamowców” pogorszenie nastroju skonstatowało 59% osób, a wśród „niepiżamowców” – 26% osób, czyli znacznie mniej. Wniosek? Syndrom niebieskiej piżamy istnieje, ale nie wiąże się ze spadkiem efektywności, tylko z pogorszeniem samopoczucia; i dotyka mniejszej grupy, niż można się było spodziewać – bo mniej ludzi paraduje w dzień w nocnej bieliźnie.

Nasze odkrycia mają prawdopodobnie zastosowanie do pracowników z innych krajów. Mogą pomóc poprawić politykę firm dotyczącą pracy zdalnej poprzez rezygnację z piętnowania zwyczaju noszenia piżamy w pracy oraz poprzez zapewnienie wsparcia pracującym rodzicom – piszą autorzy badania.

Źródło: The Medical Journal of Australia


CO TO JEST LITURGIA

Czytaj także:
Czy można sprawować liturgię w domu, w piżamie i na fotelu? Wchodzimy w tajemnicę

Tags:
badaniapraca
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Ciało św. Bernadetty
Aleteia
Nietknięte ciało św. Bernadety. Niesamowite raporty lekarzy po ek...
2
JÓZEF MONTWIŁŁ, TITANIC
Anna Gębalska-Berekets
Ksiądz z Suwalszczyzny, który pozostał na Titanicu. Oddał miejsce...
3
MARIA DULCISSIMA HOFFMANN
Anna Gębalska-Berekets
Oddała własne oczy chłopcu, który stracił wzrok i słuch. Helena H...
4
EMILIA KACZOROWSKA WOJTYŁA
Esprit
Emilia Wojtyłowa. Zagrożona ciąża i heroizm, który ocalił przyszł...
5
VIRGIN
Redakcja
Najpiękniejsze modlitwy do Maryi: do odmawiania w różnych okolicz...
6
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś 15 kwietnia
7
MAMA JA STADO
Edycja św. Pawła
Maja: Mam marzenie, że jak pójdę do nieba, to Bóg da mi Hanię don...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail