Kiedy rozpoczyna się Wielki Post, pojawia się w nas pewien entuzjazm. Czujemy, że chcemy zrobić coś znaczącego. Jednak zdarza się, że wszystkie te dobre intencje zaczynają słabnąć wraz z upływem tygodni, a rzeczywistość i stresy życia codziennego biorą górę.
W obliczu niepewności i niepokoju związanego z sytuacją na świecie wydaje się, że tym trudniej jest nie ulec pokusie i nie sięgnąć do słoika z ciastkami. Ale wytrzymajmy, damy radę! Do Zmartwychwstania Chrystusa pozostały dwa tygodnie i pomyślmy tylko, jaką satysfakcję sprawi nam świadomość, że wytrwaliśmy przez te 40 długich dni!
Wiem, że łatwiej powiedzieć niż zrobić (z tęsknotą patrzę na puszkę wypełnioną czekoladą i ciasteczkami), ale jest kilka przydatnych sposobów na to, by trzymać się swoich zobowiązań.
1UTRUDNIJ DOSTĘP
Cóż, muszę pójść za własną radą i schować swoją puszkę ze słodyczami. Jeśli rezygnujesz z jakiejś przekąski lub napoju, umieść to, co zostało, w trudno dostępnym miejscu. Jeśli sprawy przybiorą drastyczny obrót, możesz je zamknąć i poprosić kogoś o schowanie klucza.
Jeśli chcesz ograniczyć czas spędzany przed ekranem, spróbuj schować telefon lub laptop do szuflady, aby nie kusiło cię zaglądanie do nich co kilka minut.
2ZAINSPIRUJ SIĘ JEZUSEM
Obok przedmiotów, które wzbudzają pokusę, możesz umieścić wizerunek Jezusa lub krucyfiks, aby mieć fizyczne przypomnienie o tym, dlaczego podejmujesz ten wysiłek.
3Podziel się
Jeśli ktoś z twoich życzliwych przyjaciół podaruje ci coś, z czego zrezygnowałeś, zrób sobie przyjemność, ofiarowując to komuś innemu. Na przykład jeśli dostałeś pudełko czekoladek, możesz je podarować nauczycielowi w szkole dziecka lub przekazać do placówki dla seniorów.
4Mów głośno
Jeśli trudno ci się trzymać swoich zasad, upewnij się, że twoi bliscy o tym wiedzą. Mój najstarszy syn niechcący wrócił do domu z puszką Coli Zero, wiedząc, jak bardzo ją lubię. Głupio, że nie powiedziałam mu, że rezygnuję z niej na Wielki Post, więc przez kilka krótkich chwil, zanim ją oddałam, musiałam patrzeć na mój ulubiony napój.
Kiedy powiesz przyjaciołom i rodzinie, że rezygnujesz z czegoś, co jest dla ciebie ważne, możesz otrzymać od nich otuchę. W roli grupy wsparcia świetnie sprawdzają się dzieci. Choć, trzeba przyznać, są też najsurowszymi krytykami. Moje dzieci bardzo by się na mnie zawiodły, gdybym pękła i otworzyła puszkę Coli Zero, a moim zadaniem jest dawanie przykładu powściągliwości.
5WYBIERZ INNĄ PERSPEKTYWĘ
Zamiast myśleć o tym, z czego rezygnujesz, pomyśl raczej o tym, co zyskujesz. Niezależnie od tego, czy jest to zdrowsza dieta, czy lepsze zrozumienie siły pokusy, wykorzystaj tę okazję, by potraktować całe 40 dni jako piękną duchową podróż, która jeszcze bardziej zbliży cię do Boga.
6SZUKAJ POMOCY Z GÓRY
Jezus stanął w obliczu pokusy ze strony diabła, a jednak oparł się jej, kierując się Słowem Bożym. Polegaj na Nim, szukając inspiracji, i za Jego przykładem ofiaruj swoje chwilowe cierpienia Bogu, naszemu Ojcu.
Dziś świętujemy...