Przez większość życia traktowałam przyjaźń jako coś oczywistego. Miałam dobrych przyjaciół, których kochałam całym sercem, ale nigdy nie zastanawiałam się, dlaczego niektóre relacje trwały przez wiele lat, a inne szybko się kończyły. Nie roztrząsałam, jak ważną rolę w moim życiu odgrywa paczka przyjaciół dopóki pewnego dnia zdałam sobie sprawę, że grupa się rozpadła i nie mam już nikogo bliskiego.
Przyjaciółki, na dobre i na złe
To nie nastąpiło z dnia na dzień – działo się stopniowo, przez kilka lat. Przeprowadziłam się do innego miasta, rzuciłam pracę, urodziłam dziecko. Najbliżsi przyjaciele byli daleko ode mnie, a dodatkowo nowa rola w życiu – matki wychowującej dziecko – wszystko zmieniła.
Moje przyjaźnie też przeszły metamorfozę – pod pewnym względem się rozbudowały, pod innym – skurczyły. Jedna rzecz pozostała taka sama: przyjaźń zawsze była dla mnie istotna, wiedziałam o tym jeszcze na długo przed wszystkimi zmianami. Teraz bardziej doceniam rolę wspólnoty przyjaciół – po tym, jak doświadczyłam jej braku.
Większość kobiet uważa, że ich przyjaźnie są jednymi z najważniejszych relacji w życiu. Bez względu na to, czy zostały nawiązane w dzieciństwie czy w dorosłym życiu – są niezbędne dla naszego dobrostanu. Potwierdzają to zresztą badania naukowe.
Duża liczba przyjaciół przekłada się na długość naszego życia. Czyli przyjaciele nie tylko czynią nasze życie lepszym, ale nawet je wydłużają!
Jest różnica między grupą przyjaciół a wspólnotą. Grupa przyjaciół może liczyć wiele osób, począwszy od członków rodziny po przelotnych znajomych. Paczka jest zazwyczaj mniejsza i składa się z przyjaciół, którzy są najbliżej. To osoby, z którymi czujemy się najbardziej komfortowo i swobodnie, i które najlepiej znamy. Jeden cytat świetnie podsumowuje sposób, w jaki myślę o wspólnocie przyjaciół: “Najważniejszą cechą przyjaciela jest tolerancja”. To zdanie pisarki i blogerki Andry Watkins, która niedawno znalazła się na liście bestsellerowych autorów New York Timesa.
Czytaj także:
A ile Ty masz przyjaciółek? Jak rozpoznać tę prawdziwą
Nawiązywanie relacji z innymi kobietami
Wspólnota przyjaciół to zazwyczaj niewielka liczba osób bliżej związanych ze sobą. Takie relacje najczęściej zdarzają się w młodym wieku. Nawiązanie bliskich przyjaźni w późniejszym wieku jest trudniejsze. Nie sprzyja temu internet, mobilność dzisiejszych rodzin oraz nadmiar zajęć. Kiedyś łatwiej było zbudować przyjacielskie relacje z innymi kobietami. W plemionach dominowało grupowe życie i bliskość była czymś naturalnym. „W dawnych czasach kobiety były ze sobą o wiele bardziej związane niż obecnie” – piszą Tanja Taljaard i Azriel Re’Shel na portalu upliftconnect.com. „Dzieliły się opieką nad dziećmi, razem zbierały jedzenie i gotowały. Kobiety i dzieci współdzieliły swoje życie, co było źródłem siły i wsparcia każdego dnia”.
Zazwyczaj trudno jest dołączyć do istniejącej już wspólnoty kobiet, więc czasami trzeba wziąć byka za rogi i stworzyć własną grupę. Rozmawiałam kiedyś z jedną matką, która ma autystyczne dziecko. Opowiadała, że kiedy jej syn został zdiagnozowany, nie mogła znaleźć żadnego oparcia. – Grupy mamusiek to nie było to. Sama stworzyłam wspólnotę poprzez mojego bloga Autism With A Side of Fries – mówi Eileen Carmody Shaklee. Kobiety, które zaczęły czytać jej wpisy, powoli się z nią zaprzyjaźniały, otwierały się i stawały się coraz bliższe. – Jeśli nie możesz znaleźć wspólnoty, stwórz własną – radzi.
Dzięki wspólnocie kobiety czują się mniej samotne. To nasza rola w życiu: ofiarowanie bezpiecznej przestrzeni tym, którzy jej szukają – podkreśla.
Tymi słowami Elien zwróciła uwagę na coś, co wydaje się uniwersalną prawdą o wspólnotach – nie ograniczają się one jedynie do wspólnych aktywności. Wypełniają głębszą potrzebę bycia zrozumianym oraz stanowią remedium na samotność.
Czytaj także:
Jak być dla siebie przyjacielem w trudnych chwilach?
Ludzie, którzy Cię rozumieją
Większość kobiet, z którymi rozmawiałam, zgodziła się, że jednym z najważniejszych aspektów wspólnoty jest zmniejszenie poczucia osamotnienia. „W życiu potrzebni są ludzie, którzy cię rozumieją” – powiedziała inna znana amerykańska blogerka, Teri Biebel. „Moja wspólnota to obowiązkowo ludzie z dobrym poczuciem humoru, uprzejmi, współczujący i z dużym dystansem do siebie”.
Aby być zrozumianym na takim poziomie, trzeba odsłonić innym swoje prawdziwe oblicze. We wspólnocie można to zrobić bezpiecznie, ponieważ inni także nikogo nie udają.
– Jeśli pozwolimy sobie nawzajem zobaczyć się takimi, jakimi naprawdę jesteśmy, staniemy się siostrami. Moja wspólnota składa się z kobiet, które nauczyły się mówić „potrzebuję cię”, z osób, które są na tyle odważne, aby być potrzebnymi – mówi Nicole Leigh Shaw, pisarka, autorka książki „I Just Want to Be Perfect”.
Jeśli we wspólnocie kobiety zrzucą swój codzienny wizerunek – np. matki Polki, niezależnej singielki itp., często można zobaczyć, jakimi wspaniałymi osobami są naprawdę. Mimo że z zewnątrz każda wspólnota kobiet wygląda inaczej, można w nich wyróżnić kilka typów obecnych w każdej grupie. Uzupełniają się temperamentami i tworzą całość.
Czytaj także:
Tak samo rozumiały miłość. Przyjaźń Matki Teresy i księżnej Diany
Osiem osobowości niezbędnych we wspólnocie.
1. Myślicielka. To kobieta, która jak trzeba, porusza trudne tematy i potrafi rozmawiać o religii czy polityce naprawdę serio. Dzięki takiej osobie można lepiej zrozumieć życie i swoje problemy. Jedna z kobiet, z którą rozmawiałam powiedziała, że idealna przyjaciółka według niej miewa cyniczne poczucie humoru, jest pracowita, świadoma tego, co się dzieje na świecie i onieśmielająco inteligentna.
2. Zabawna. – Moje przyjaciółki muszą umieć mnie rozśmieszyć, albo przynajmniej śmiać się ze mną. Chcę się czuć wśród nich bezpiecznie i nie musieć ich przepraszać – mówi pisarka Katie Bingham Smith.
3. Wychowawca. To osoba, która się opiekuje innymi. Gotuje posiłki, przygotowuje kanapki na drogę. Regularnie sprawdza, co słychać. Do pewnego stopnia większość kobiet we wspólnocie posiada takie cechy, ponieważ jak pokazują badania, kobiety są genetycznie zaprogramowane do pielęgnowania przyjaźni. Jest to najbardziej widoczne wtedy, gdy przeżywamy trudności w życiu – w takich sytuacjach kobiety mają tendencję do okazywania życzliwości, pomagania sobie i nawiązywania bliskich relacji.
4. Przyjaciółka ds. trudnych. Lojalna osoba, która zawsze wie, kiedy należy ci poświęcić więcej czasu. To właśnie do niej możesz zadzwonić w środku nocy lub prosić o natychmiastową pomoc. Ona zawsze będzie miała dla ciebie czas. I mimo, że na co dzień nie jesteście papużkami nierozłączkami, to właśnie na nią można zawsze liczyć w trudnych sytuacjach.
5. Sobowtór. Przyjaciółka, która bardzo często reaguje tak samo jak my. Nie trzeba jej wyjaśniać motywów zachowania i mówić o uczuciach. Ona to wie – dokładnie tak samo czuje i myśli. Co więcej, śmieszą ją te same rzeczy! Jest niezbędna we wspólnocie.
6. Odmieniec. W przeciwieństwie do sobowtóra, ta przyjaciółka jest zupełnie inna od ciebie. Macie inne zdanie na temat polityki, sposobów wychowania dziecka, kariery i religii. Jednak różnice nie mają większego znaczenia dla przyjaźni, ponieważ szanujecie się nawzajem. Nie jesteście przyjaciółkami mimo swoich różnic, ale przyjaźnicie się ze względu na te różnice – one was wzbogacają. – Moje przyjaciółki nie muszą być kropla w kroplę jak ja, to byłoby bardzo nudne – wyjaśnia Kim Bongiorno, autorka bloga Let Me Start By Saying – Muszą jednak akceptować te różnice i wspierać mnie, kiedy tego potrzebuję. Ja robię dokładnie to samo – podkreśla.
7. Osoba dotrzymująca sekretów. Wiesz sporo o jej niechlubnych poczynaniach, a ona wie o podobnych twoich. Mocno sobie ufacie i nie ma ryzyka, aby wasze tajemnice ujrzały światło dzienne. To przyjaciółka, której możesz opowiedzieć o wszystkim!
8. Przyjaciółka na zawsze, czyli taka, z którą znasz się od… od zawsze! Pamięta nazwisko twojej nauczycielki z drugiej klasy szkoły podstawowej, nazwę ulicy, na której dorastałyście oraz imię twojego psa z dzieciństwa, nawet razem płakałyście, kiedy odszedł. Jednym słowem, wie o wszystkim. Nie trzeba jej opowiadać, co się wydarzyło, ponieważ ona zna twoją historię.
Niezależnie od typów osobowości, które znajdują się w twojej wspólnocie, jedno pozostaje pewne – jest to kluczowa grupa wsparcia dla każdej kobiety. Warto ją znaleźć lub utworzyć i przede wszystkim – utrzymać.
Mając bliskie przyjaciółki zawsze można liczyć, że któraś wysłucha opowieści o naszych problemach, inna będzie cieszyć się z naszych sukcesów i współczuć strat, a jeszcze inna spędzi z nami relaksujący wieczór przy lampce wina. Zamiast jednego przyjaciela mamy kilka bliskich osób, na które możemy liczyć w zależności od sytuacji.
Ważne jest to, że z kobietami z naszej wspólnoty nie musimy utrzymywać ciągłego kontaktu, spotykać się kilka razy w tygodniu czy rozmawiać godzinami przez telefon. – Wyzwaniem dla przyjaźni może być sytuacja: praca kontra brak pracy, dzieci – brak dzieci, uważne słuchanie – aktywne mówienie – to wszystko zawsze jest tymczasowe – pisze Heil Stevens w artykule opublikowanym w „Chicago Tribune”. – Jeśli zatrzymamy się na chwilę w każdej z tych sytuacji, trudności znikną, a my będziemy się cieszyć sobą.
Niebawem Światowy Dzień Przyjaźni. Według jednych danych przypada on na 30 lipca, według innych na pierwszą niedzielę sierpnia. Kiedykolwiek by nie był, zawsze jest dobry moment, aby powiedzieć swoim przyjaciołom, jak wiele dla nas znaczą. Można im np. wysłać link do tego artykułu i powiedzieć, że są osobą nr 1 na liście.
Dziś świętujemy...