Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
Nie chodzi o zadręczanie się pytaniem, co ktoś o tobie pomyślał. Raczej o uważne obserwowanie i patrzenie na siebie trochę z boku, z pozycji obserwatora.
Nie zmieniaj starych sposobów funkcjonowania. Dodaj do nich jedno nowe zachowanie tygodniowo.
Czasem w małżeństwie rozmawiamy jak dorośli, ale niekiedy odzywa się ktoś znacznie mniejszy, jakby z innej czasoprzestrzeni. Im mniej przekaz jest zrozumiały, im bardziej emocjonalny i trudny …
Tak jak różne grupy społeczne i zawodowe mają swój charakterystyczny język, tak też w naszych rodzinach tworzymy nierzadko bardzo swoisty sposób porozumiewania się i słownictwo znane tylko …
Słowa, które opuszczają twoje usta, są jak wierzchołek góry lodowej. Żeby naprawić komunikację w małżeństwie, warto przyjrzeć się temu, co znajduje się pod powierzchnią.
Może nie interesuje cię, jaka będzie ostateczna odpowiedź na pytanie „co było pierwsze: jajko czy kura?”, ale mimo wszystko proponuję poćwiczyć umysł i zastanowić się nad tym, aby …
Znasz to na pewno. Siedzisz na wykładzie albo konferencji, słuchasz prowadzącego który „tłumaczy” jakąś prezentację i...
Ile razy czytam jakiś artykuł odnośnie tego, co jest ważne w małżeństwie, tyle razy widzę, że jedną z pierwszych rzeczy jest komunikacja. Jak rozmawiać, żeby budować, a nie rujnować …
Nigdzie nie jest powiedziane, że lepiej być otwartym, towarzyskim, ekstrawertycznym. Wiele takich osób męczy innych ludzi. Moda na introwertyzm także nie jest dobra, jeśli jest tylko modą, …
Zamiast formułować wprost nasze pragnienia i oczekiwania, zakładamy, że inni o nich wiedzą. A kiedy okazuje się, że jednak nie wiedzą, zaczynamy użalać się, że nikt nas nie rozumie i …
