
Sztuka akceptacji siebie w świetle wiary – 7 biblijnych inspiracji
W świecie pełnym porównań i presji społecznej łatwo stracić wiarę w siebie. Jednak zarówno Pismo Święte, jak psychologia pozytywna dają nam konkretne wskazówki jak wyjść z impasu.

Przez tysiące lat człowiek hartował się w głodzie, zimnie i wysiłku. Dziś mamy wygodę na żądanie. Tylko czy nasze ciało i głowa naprawdę dobrze to znoszą?

Nowe badanie sugeruje, że mikrobiom może mieć zaskakujący udział w tym, jak reagujemy na nieuczciwość.

W mózgu człowieka wciąż istnieje specyficzny obwód, którego zadaniem jest nieustanne sprawdzanie, czy ptaki śpiewają. Miał kluczowe znaczenie dla naszego przetrwania, a i dziś się nam przydaje.

Od 2012 r. komentują Kościół, katolicki internet i codzienność wierzących. Rzadko mówią o sobie, nie pokazują twarzy i chronią anonimowość. Nam opowiedzieli, po co tworzą katolickie memy.

Liczba diagnoz rośnie lawinowo, kolejki do specjalistów się wydłużają, a pionierka badań nad autyzmem mówi dziś, że pojęcie spektrum stało się zbyt szerokie, by pomagać dzieciom i ich rodzicom.

Historia młodego człowieka, który przez rozwód rodziców, słabości i własne ograniczenia doszedł do żywej wiary.

Sukces, który nie daje spokoju. Coraz więcej osób odkrywa, że osiągnięcie celu nie zawsze kończy niepokój — czasem dopiero go odsłania.

Czasem wszystko zaczyna się od pytania: „Po co właściwie żyję?”. Tydzień inspirowany myślą twórcy logoterapii zaprasza do zatrzymania się i odkrycia na nowo własnego „dlaczego”.

Jakie jest 6 sekretnych narzędzi zwiększających naszą zdolność samokontroli? To prostsze niż się wydaje.

Co patron dziennikarzy św. Franciszek Salezy i papież Leon XIV mówią o roli dziennikarzy w świecie? Dlaczego potrzebujemy waszej modlitwy?

Jej notatki ze szkoły wyglądały jak perfekcyjny wydruk z komputera. A jednak były napisane odręcznie.

Negatywny dialog wewnętrzny kojarzy się z niską samooceną i stresem. A jednak badania pokazują, że może też wzmacniać koncentrację, motywować do zmiany i pomagać dojrzewać – pod jednym warunkiem.

Portal Aleteia od lat przypomina, że w centrum każdej debaty musi stać osoba: nie ideologia, nie statystyka, lecz konkretny człowiek z jego historią, lękami i nadzieją. Te tragedia, która wciąż porusza Belgów domaga się modlitwy, współczucia, a także uczciwej refleksji.

Jak opanować sztukę uspokajania się? To wbrew pozorom prostsze niż się wydaje, ale musimy to potraktować poważnie.

Brzmi banalnie, ale nauka potwierdza: odwodnienie to jeden z najczęstszych, choć lekceważonych powodów bólu głowy. Dlaczego należy się tym przejmować?

Jak odróżnić życzliwość od zawoalowanego ataku i wyjść z błędnego koła toksycznych gier w relacjach.

Tegoroczny Kongres Małżeństw odbędzie się 17–19 października 2025 pod hasłem „Słowo i milczenie”