Z kreatywnością rodzi się każdy. Problem polega na tym, że nie każdy umie ją dobrze wykorzystać. Często mówimy, że nie mamy wyobraźni lub przypisujemy tę cechę wyłącznie artystom i wybitnym jednostkom. Zupełnie niesłusznie. Prawda jest bowiem taka, że wszyscy jesteśmy twórcami i mamy równe szanse na wykorzystanie naszej kreatywności.
Zapewne każdemu z nas zdarzają się momenty, w których mamy wrażenie, że nasza wyobraźnia jest przyblokowana. Nie możemy znaleźć ciekawych pomysłów i czujemy, że utknęliśmy w martwym punkcie. W takich sytuacjach warto zastanowić się, co może pomóc nam w przezwyciężeniu twórczej niemocy. Czasami z pozoru proste czynności pozwalają odblokować wyobraźnię i w pełni wykorzystać drzemiący w nas potencjał.
Obudź w sobie dziecko!
Spróbuj spojrzeć na świat z perspektywy dziecka. Historie, jakie wymyślają dzieci są chyba najlepszym dowodem na to, że kreatywność jest cechą wrodzoną. Ostatnio usłyszałam od kilkuletniego chłopca z Filipin, że na podwórku jego kolegi mieszka ogromny smok, z którym bawi się codziennie po szkole i odrabia z nim pracę domową. Kreatywność dzieci naprawdę nie zna końca. Aby poczuć się znów jak dziecko, przypomnij sobie, co sprawiało Ci największą radość gdy byłeś mały i postaraj się wrócić na chwilę do tych momentów. Poeksperymentuj. Zrób coś nowego, spróbuj nieznanych smaków i zapachów. Rozejrzyj się wokół tak, jakbyś widział ten świat po raz pierwszy i znajdź coś, co zainspiruje Cię do tworzenia.
Pisz pamiętnik!
To metoda, którą stosuję już do wielu lat. Zapisywanie moich myśli na kartkach papieru nie tylko pomaga mi w oczyszczeniu umysłu, ale również pozwala na odblokowanie twórczego myślenia. Najważniejsze w tym wszystkim jest spisywanie tego, co w danym momencie czujemy, bez zbędnego analizowania czy poprawiania. Tutaj nie chodzi o to, żeby stworzyć literackie arcydzieło. Ten proces ma na celu zaglądnięcie do naszego wnętrza, „posprzątanie” go i przelanie na papier tego kim jesteśmy i o czym myślimy w danej chwili. Odręczne pisanie pozwala również poznać bliżej nas samych, przełamuje wewnętrzne bariery i uchyla drzwi do twórczej krainy.
Czytaj także:
Slow life, czyli jak celebrować życie
Zacznij ćwiczyć!
Ruch to klucz do zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia. Bez względu na to, czy jest to spacer, trening siłowy, bieganie czy rozciąganie w parku, nasze ciało potrzebuje ruchu. Wysiłek fizyczny poprawia krążenie, wydolność oraz pomaga zredukować stres. Zmiana otoczenia świetnie wpływa też na naszą wyobraźnię, a przypływ endorfin po treningu wyzwala ogromne pokłady pozytywnej energii do działania i pracy twórczej.
Podróżuj!
Podróże mają to do siebie, że pozwalają spojrzeć na świat z zupełnie nowej perspektywy. Osobiście uwielbiam przemierzać nieznane mi dotąd ścieżki. Gubić się. Rysować mapę miast w mojej głowie. Obserwować chaotyczny ruch ludzi i próbować wtopić się w uliczne życie. Zawsze, kiedy przebywam w nowym miejscu, uruchamiają się we mnie niewyczerpalne pokłady do tworzenia. Czasami nawet wycieczka do pobliskiej miejscowości lub parku, w którym nigdy wcześniej nie byłam, owocuje niesamowitym doświadczeniem. Najważniejsze to otworzyć się na otaczający nas świat i umieć dostrzec detale, które umykają nam w szarej codzienności.
Czytaj także:
Dzieci w podróży – 7 życiowych lekcji dla małych i dużych
Czytaj!
Czytanie to jeden z najlepszych sposobów na przeniesienie się do innej rzeczywistości. Staram się traktować ten czas jako luksus do pobycia sama ze sobą. Do pogłębiania mojej wiedzy, poszerzenia słownictwa i do pobudzenia mojej wyobraźni. Kiedy odczuwam twórczą niemoc, zazwyczaj sięgam po gatunek, którego nie czytam na co dzień np. fantastykę albo poezję. Dzięki temu doświadczam czegoś nowego, co dostarcza mi kolejnych porcji inspiracji.
Buduj wartościowe relacje!
Zapewne nie ma lepszego źródła inspiracji niż drugi człowiek. To bardzo ważne, żeby otaczać się osobami, które wspierają nas w działaniach, pomagają, gdy miewamy momenty zwątpienia i wierzą w nasze nawet najbardziej szalone pomysły. Osobiście bardzo lubię spotykać się z ludźmi, którzy mają podobne pasje i zainteresowania, wymieniać się poglądami, doświadczeniami. Unikam za to osób, które mają na mnie negatywny wpływ, potrafią wyłącznie krytykować i hamują moje działania.
Zrób sobie przerwę!
Kiedy żadna z metod nie działa, dobrze jest się zatrzymać. Odpocząć. Dać sobie czas. Taka chwila wytchnienia pozwala wrócić po jakimś czasie ze świeżymi pomysłami i zupełnie nowym nastawieniem. Często zdarza mi się, że zupełnie nie mam pomysłów na nowe zdjęcia. Odkładam wtedy aparat na kilka dni i wracam do fotografowania z nowymi inspiracjami. Zaczynam wtedy dostrzegać elementy i kadry, które wcześniej umykały mojej wyobraźni.
Pobudzanie kreatywności jest niezwykle ważne, ponieważ możemy ją wykorzystać w każdej dziedzinie życia: w pracy, w szkole, w biznesie, w rozwijaniu pasji. Najważniejsze to uwierzyć w siebie i w to, że najlepsze pomysły są ukryte w naszym wnętrzu. Dążenie do tworzenia jest mocno zakorzenione w naturze człowieka. Jest wołaniem serca, jednak to od nas samych zależy, jak na tę potrzebę odpowiemy. Dla mnie budzenie w sobie artystycznej duszy to droga do odkrywania swoich unikalnych talentów, która wiedzie do lepszego, ciekawszego życia.
Czytaj także:
Masz za dużo na głowie? Brakuje ci czasu? Naucz się odmawiać
Dziś świętujemy...