Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
czwartek 26/11/2020 |
Św. Leonarda
home iconStyl życia
line break icon

Alkohol - potrafisz nad nim zapanować czy może to już nałóg?

ALCOHOL

George Rudy - Shutterstock

Javier Fiz Pérez - 10.05.18

Nadużywanie alkoholu nie prowadzi do niczego dobrego. Picie w towarzystwie innych, z umiarem, cieszenie się chwilami zdrowej przyjaźni to zupełnie co innego niż nadmierne picie alkoholu i uzależnienie od napojów alkoholowych.

Świadomość to pierwszy krok do unikania złych przyzwyczajeń, które mogą prowadzić do alkoholizmu. Uzależnienie od alkoholu wyraża się w konieczności ciągłej konsumpcji nadmiernych ilości alkoholu w długim okresie aż do wytworzenia się uzależnienia.

Symptomy uzależnienia od alkoholu:

Uzależnienie może się wiązać z problemami zdrowia psychicznego lub/i fizycznego, które mogą w poważny sposób zaszkodzić relacjom z innymi ludźmi we wszystkich możliwych kontekstach: w rodzinie, wśród przyjaciół, w pracy.

Oto niektóre symptomy uzależnienia od alkoholu:

  1. Potrzeba picia kontroluje twoje życie: uzależnienie od alkoholu to narzucająca się konieczność picia i niemożność ograniczenia ilości konsumowanego alkoholu lub zaprzestania picia.
  2. Tolerancja na alkohol: gdy pijesz regularnie, ciało przyzwyczaja się do alkoholu i odczuwa potrzebę picia coraz więcej, aby doświadczać odpowiednich efektów.
  3. Brak zainteresowania: uzależnienie niweluje wszystkie zainteresowania na korzyść czynności związanych z piciem alkoholu.
  4. Stan „bycia zajętym”: nieustannie wydłuża się czas poświęcany piciu i czas potrzebny na wytrzeźwienie.
  5. Picie również rano: zaczynasz pić przed południem.
  6. Niepokój lub podenerwowanie.
  7. Niemożność wyjścia z sytuacji: czujesz, że nie jesteś w stanie przestać pić, chociaż doświadczasz negatywnych, psychofizycznych skutków spożywania alkoholu.
  8. Doświadczenie fizycznych symptomów abstynencji: drżenie, nadmierna potliwość, problemy ze spaniem, nadpobudliwość, złe samopoczucie w pierwszych godzinach rannych.


Kilka osób pije wódkę

Czytaj także:
Kolejny kieliszek wódki – potrafisz odmówić?

Negatywne konsekwencje dla zdrowia

Uzależnienie od alkoholu ma bardzo poważny wpływ na zdrowie. Zatrucie alkoholem wywołuje wszelkiego typu konsekwencje:

  1. Kognitywne: obniżona percepcja ryzyka, zmiany w orientacji przestrzennej, zakłócenie ostrości widzenia.
  2. Zmiany w zachowaniu: agresywność, problemy w pracy i w relacjach towarzyskich
  3. Bełkotliwa mowa
  4. Brak koordynacji motorycznej, niepewny chód
  5. Zakłócenia koncentracji, zaburzenia pamięci
  6. Stan zbliżony do nieprzytomności
  7. Zaburzenia pokarmowe
  8. Choroby wątroby (alkoholowe stłuszczenie wątroby, alkoholowe zapalenie wątroby lub marskość wątroby)
  9. Podwyższone ciśnienie krwi i problemy kardiologiczne
  10. Narastająca utrata pamięci aż do demencji alkoholowej
  11. Depresja
  12. Ostre zapalenie trzustki
  13. Delirium spowodowane zatruciem alkoholowym
  14. Delirium wywołane abstynencją od alkoholu
  15. Zaburzenia psychotyczne wywołane przez alkohol, z delirium
  16. Zaburzenia psychotyczne wywołane przez alkohol, z halucynacjami
  17. Zaburzenia nastroju wywołane przez alkohol
  18. Stany lękowe wywołane przez alkohol
  19. Dysfunkcje seksualne wywołane przez alkohol
  20. Chorobliwe zaburzenia snu wywołane przez alkohol




Czytaj także:
Bieganie kontra alkohol – 366:0!

Dlaczego ludzie piją?

Osoby, które konsumują alkohol w nadmiernych ilościach, robią to z różnych powodów – każdy znajduje swoje własne motywacje lub złudne usprawiedliwienia.

Często wpada się w pułapkę przekonania, że jest to skuteczny środek na walkę z niepokojem lub depresją.

Choć alkohol może na krótką metę zredukować te problemy, w dłuższej perspektywie generalnie pogarsza stany lękowe i depresyjne.

Dzieje się tak dlatego, iż alkohol reaguje ze znajdującymi się w mózgu chemicznymi substancjami o nazwie neuroprzekaźniki, które początkowo w naturalny sposób pomagają zwalczyć depresje i lęki.

Do innych przyczyn nadużywania alkoholu należy zaliczyć czynniki społeczne, takie jak presja grupy, styl życia, dostępność alkoholu itp. Są to czynniki, które mogą mieć szczególny wpływ na ludzi o słabszej osobowości i z mniej ugruntowaną hierarchią wartości.

Dlatego, aby alkohol nie objął kontroli nad naszym życiem, to my musimy wziąć je we własne ręce.




Czytaj także:
Czy DDA mogą mieć normalne życie?

Tags:
alkoholalkoholizmuzależnienia
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia jest aktualizowana codziennie i publikowana w ośmiu językach: po francusku, angielsku, arabsku, włosku, hiszpańsku, portugalsku, polsku i słoweńsku.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś wspominamy świętego...





Top 10
Theresa Aletheia Noble
Dobra spowiedź. 10 cennych rad od księży
WIGILIA W PANDEMII
Katolicka Agencja Informacyjna
Rząd: święta na nie więcej niż 5 osób. Jest p...
SAINT THERESE OF LISIEUX
Dział Foto
Tu mieszkała Mała Tereska. Piękne zdjęcia z j...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [22 listopa...
Redakcja
Cytat z Biblii dla ciebie na dziś [23 listopa...
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś [21 listopada]
Web católico de Javier
Pełne humoru cuda ojca Pio
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail