Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Katolicki portal bez polityki. Wesprzyj nas!

Aleteia

Alkohol – potrafisz nad nim zapanować czy może to już nałóg?

ALCOHOL
George Rudy - Shutterstock
Udostępnij

Nadużywanie alkoholu nie prowadzi do niczego dobrego. Picie w towarzystwie innych, z umiarem, cieszenie się chwilami zdrowej przyjaźni to zupełnie co innego niż nadmierne picie alkoholu i uzależnienie od napojów alkoholowych.

Świadomość to pierwszy krok do unikania złych przyzwyczajeń, które mogą prowadzić do alkoholizmu. Uzależnienie od alkoholu wyraża się w konieczności ciągłej konsumpcji nadmiernych ilości alkoholu w długim okresie aż do wytworzenia się uzależnienia.

 

Symptomy uzależnienia od alkoholu:

Uzależnienie może się wiązać z problemami zdrowia psychicznego lub/i fizycznego, które mogą w poważny sposób zaszkodzić relacjom z innymi ludźmi we wszystkich możliwych kontekstach: w rodzinie, wśród przyjaciół, w pracy.

Oto niektóre symptomy uzależnienia od alkoholu:

  1. Potrzeba picia kontroluje twoje życie: uzależnienie od alkoholu to narzucająca się konieczność picia i niemożność ograniczenia ilości konsumowanego alkoholu lub zaprzestania picia.
  2. Tolerancja na alkohol: gdy pijesz regularnie, ciało przyzwyczaja się do alkoholu i odczuwa potrzebę picia coraz więcej, aby doświadczać odpowiednich efektów.
  3. Brak zainteresowania: uzależnienie niweluje wszystkie zainteresowania na korzyść czynności związanych z piciem alkoholu.
  4. Stan „bycia zajętym”: nieustannie wydłuża się czas poświęcany piciu i czas potrzebny na wytrzeźwienie.
  5. Picie również rano: zaczynasz pić przed południem.
  6. Niepokój lub podenerwowanie.
  7. Niemożność wyjścia z sytuacji: czujesz, że nie jesteś w stanie przestać pić, chociaż doświadczasz negatywnych, psychofizycznych skutków spożywania alkoholu.
  8. Doświadczenie fizycznych symptomów abstynencji: drżenie, nadmierna potliwość, problemy ze spaniem, nadpobudliwość, złe samopoczucie w pierwszych godzinach rannych.

 

Negatywne konsekwencje dla zdrowia

Uzależnienie od alkoholu ma bardzo poważny wpływ na zdrowie. Zatrucie alkoholem wywołuje wszelkiego typu konsekwencje:

  1. Kognitywne: obniżona percepcja ryzyka, zmiany w orientacji przestrzennej, zakłócenie ostrości widzenia.
  2. Zmiany w zachowaniu: agresywność, problemy w pracy i w relacjach towarzyskich
  3. Bełkotliwa mowa
  4. Brak koordynacji motorycznej, niepewny chód
  5. Zakłócenia koncentracji, zaburzenia pamięci
  6. Stan zbliżony do nieprzytomności
  7. Zaburzenia pokarmowe
  8. Choroby wątroby (alkoholowe stłuszczenie wątroby, alkoholowe zapalenie wątroby lub marskość wątroby)
  9. Podwyższone ciśnienie krwi i problemy kardiologiczne
  10. Narastająca utrata pamięci aż do demencji alkoholowej
  11. Depresja
  12. Ostre zapalenie trzustki
  13. Delirium spowodowane zatruciem alkoholowym
  14. Delirium wywołane abstynencją od alkoholu
  15. Zaburzenia psychotyczne wywołane przez alkohol, z delirium
  16. Zaburzenia psychotyczne wywołane przez alkohol, z halucynacjami
  17. Zaburzenia nastroju wywołane przez alkohol
  18. Stany lękowe wywołane przez alkohol
  19. Dysfunkcje seksualne wywołane przez alkohol
  20. Chorobliwe zaburzenia snu wywołane przez alkohol

 

Dlaczego ludzie piją?

Osoby, które konsumują alkohol w nadmiernych ilościach, robią to z różnych powodów – każdy znajduje swoje własne motywacje lub złudne usprawiedliwienia.

Często wpada się w pułapkę przekonania, że jest to skuteczny środek na walkę z niepokojem lub depresją.

Choć alkohol może na krótką metę zredukować te problemy, w dłuższej perspektywie generalnie pogarsza stany lękowe i depresyjne.

Dzieje się tak dlatego, iż alkohol reaguje ze znajdującymi się w mózgu chemicznymi substancjami o nazwie neuroprzekaźniki, które początkowo w naturalny sposób pomagają zwalczyć depresje i lęki.

Do innych przyczyn nadużywania alkoholu należy zaliczyć czynniki społeczne, takie jak presja grupy, styl życia, dostępność alkoholu itp. Są to czynniki, które mogą mieć szczególny wpływ na ludzi o słabszej osobowości i z mniej ugruntowaną hierarchią wartości.

Dlatego, aby alkohol nie objął kontroli nad naszym życiem, to my musimy wziąć je we własne ręce.

Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail