Wśród specjalistów panuje zgoda co do przekonania, że zdrowe i zbilansowane nawyki życiowe powinny zostać nabyte przed 30. rokiem życia. W tym wieku, z powodu różnych czynników, ludzie często analizują własne życie i oceniają, co w nim chcą zmienić, a co zachować takim, jakie jest. Dotyczy to również zmiany złych nawyków.
„Business Insider”, specjalizujący się w tematach związanych z karierą zawodową, wypunktował wiele „toksycznych” przyzwyczajeń, które powinny zostać wyeliminowane przed trzydziestką. Opierając się na tych sugestiach, stworzyliśmy listę 14 złych nawyków, z którymi warto się pożegnać.
Znajdziesz je w poniższej galerii:
Czytaj także:
Jesteś wykończony tempem życia? Rozumiem to…
Czytaj także:
Planowanie pomoże Ci w spełnianiu marzeń! Podpowiadamy, jak to robić
Dziś świętujemy...