Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
czwartek 05/08/2021 |
Rocznica poświęcenia Bazyliki Matki Bożej Większej
home iconStyl życia
line break icon

Jak uczyć się miłości? Bardzo pomaga w tym to jedno pytanie

MIŁOŚĆ

Vectorium | Shutterstock

Małgorzata Rybak - 13.04.21

Żeby dowiedzieć się czegoś o miłości, nieraz najpierw tylu rzeczy potrzebujemy się oduczyć! Potrzebujemy poczuć głęboko w sobie, jak chcieliśmy być traktowani. Choć może nigdy nie byliśmy.

Często, gdy w Kościele mówimy, co to znaczy kochać, wyliczamy mnóstwo wymagań. Przyznam, że gdy tego słucham, zastanawiam się, na kogo to jest krojone i kto byłby w stanie to unieść. Najpierw myśleć o innych, potem o sobie. Robić wszystko, nawet jeśli nie mamy na to siły. Nie złościć się. Nie zliczę, na ilu kazaniach słyszałam podawaną jako przykład doskonałej miłości anegdotę o mężu i żonie, którzy przez całe życie jedli nie tę część bułki, która im smakowała, z powodu myśli, że drugi ma tak samo. I mało kto komentował: jakie to smutne, że tak mało siebie znali i nigdy nie pytali wprost o potrzeby.

Gdy „miłość” staje się wymaganiami, zlewa się z innym słowem: „samozaparcie”. Jak zrezygnujesz z siebie, to będzie miłość. Już nie sprawdzamy, o co w tym chodzi i czy to ma sens, tylko rezygnujemy. To jakby posadzić człowieka na motocyklu i powiedzieć mu: „Jak spuścisz z baku paliwo, to pojedziesz najszybciej”. I po kilku latach tak bardzo nas zaskakuje, że już nawet na oparach nie jedziemy, tylko znaleźliśmy się w ciemnym rowie bezmiłości.

Okruchy miłości

Najwięcej jednak o miłości uczą pierwsze doświadczenia – najwcześniejsze, te z własnej historii. Może tak być, że potrzeby dziecka pogrążone są w głębokiej deprywacji – i nie czuje się ono ani bezpieczne, ani nakarmione bliskością, ani zauważane, ani brane pod uwagę. Że regularnie naruszane są jego granice – i fizyczne, i psychiczne. Że jest poniżane, zawstydzane, traktowane jak przedmiot w domu albo ktoś, od kogo się tylko wymaga, jakby był pusty w środku. Na kogo się krzyczy. I ono rzeczywiście szybko się uczy, że miłość to samozaparcie. Bo dzieci nie przestają kochać rodziców, nawet jeśli nie dostają od nich niczego, co by je wspierało. Całe stają się nadzieją, że jak będą myśleć tylko o rodzicach, i jak będą bardzo grzeczne, to jakimś cudem skapną im okruchy miłości. Jakoś stworzą jej tyle, że starczy dla wszystkich – i dla rodziców, i rodzicom dla nich.

Bywa też, że mama lub tata byli ikoną zapomnienia o sobie. I tylko potem ktoś strasznie w domu krzyczał, bo już nie miał siły i nie dawał rady żyć. Tak bardzo zaparł się siebie, że w końcu wołała ta zapomniana część, aż sąsiedzi słyszeli. Mogliśmy nauczyć się w domu jeszcze innych rzeczy: że kochać to nieustannie coś robić. Stale być zajętym. Albo że ludzie, którzy się nawzajem kochają, są wobec siebie złośliwi. Albo nigdy nie ujawniają swoich uczuć, i w domu panuje zimna atmosfera wycofania, udekorowana wyprasowanym obrusem i sztucznymi kwiatkami.

Być kochanym – jakby to było?

Żeby dowiedzieć się czegoś o miłości, nieraz najpierw tylu rzeczy potrzebujemy się oduczyć. Potrzebujemy poczuć głęboko w sobie, jak chcieliśmy być traktowani, choć może nigdy nie byliśmy. I choć miłość to nie uczucie, wiele potrzebujemy poczuć, by się jej nauczyć. Inaczej będziemy dawać innym to, co sami dostaliśmy od rodziców w pudełku z podpisem „miłość”.

Potrzebujemy odmrozić uczucie przykrości, zawstydzenia i zawodu, gdy ktoś na nas krzyczał. Odmrozić stłumioną złość, gdy nikt nie pytał o nasze „tak” i „nie”. Poczuć skamieniałe przeciążeniem mięśnie, które brały na siebie więcej, niż można było unieść. I wyobrazić sobie, jakby to było być widzianym i słyszanym. Jakby to było, gdyby ktoś cieszył się na nasz widok, gdy wracaliśmy ze szkoły. Jakby to było, gdyby kogoś ciekawiło, co nas smuci, a co cieszy i fascynuje.

Nie ma miłości bez troski o siebie

Im więcej jako dzieci doświadczyliśmy szacunku i miłości, tym mniej potrzebujemy o niej czytać. Ale jeśli nie, może pomóc właśnie to pytanie: jakby to było być kochanym? Może wówczas zamiast „samozaparcia” dostępne stałyby się słowa: równa godność, życzliwość, zaciekawienie, akceptacja, dostrzeganie potrzeb, wsparcie. I łatwiej byłoby wziąć odpowiedzialność za fakt, że aby to wszystko umieć innym dawać, ja sam potrzebuję miejsc, gdzie tego doświadczę.

Czasem najpierw na terapii, czasem od innych dorosłych w grupie rozwojowej, czasami w przyjaźniach. Bo żaden najlepszy mąż i najlepsza żona nie ma tyle do ofiarowania, by wypełnić bak, który w dzieciństwie został pusty.

Bez tego zatroszczenia się o siebie – miłość nie jest możliwa. Z pustego bowiem i Salomon nie naleje.

Tags:
miłośćpsychologiarelacje
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
RODZINA WITECKICH
Ewa Rejman
Sześcioro dzieci. Zdrowych i chorych – tak samo ważnych [reportaż...
2
Arthur Herlin
Biblia, która wyłoniła się spod gruzów World Trade Center
3
FEAR
Redakcja
Modlitwa dla ciebie na dziś 2 sierpnia
4
BÓG OJCIEC
Michał Lubowicki
Sierpień należy do Ojca. Wyjątkowe objawienie i „różaniec do Boga...
5
FR MAXIMILIAN KOLBE
Katolicka Agencja Informacyjna
„Jego ciało było czyściutkie i promieniowało”...
6
BEZDOMNY CESAR
Agencja I.Media
Całe życie był bezdomny, ale pochowano go po królewsku. W Watykan...
7
KSIĄDZ PODNOSI HOSTIĘ
Katarzyna Szkarpetowska
Jesteśmy katolikami praktykującymi. Ale czy na pewno wierzącymi?
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail