Aleteia

psychologia

Seksualność – jak ją w sobie zdrowo rozwijać?

Poznawanie własnej seksualności może otworzyć cię na rozwój w wielu innych aspektach twojego życia. W najszerszym jej rozumieniu jest to zdolność do twórczego myślenia i działania. Tak …

Obraz Boga i poczucie własnej wartości. Jak to widział ks. Krzysztof Grzywocz?

Obraz Boga i obraz siebie – dwie przenikające się rzeczywistości. Im mniej czuję się wartościowy, tym mniej wierzę w Jego miłość do mnie. I odwrotnie: im mniej Bóg w moim przekonaniu jest …

Poszukiwanie samego siebie: czy rozwój osobisty może być niebezpieczny?

Pojęcie rozwoju osobistego wzbudza mieszane uczucia, od obaw po fascynację. Czy ta ścieżka może pomóc nam doskonalić się życiowo? Czy sama wiara nie wystarcza, by się rozwijać?

Dlaczego by być sobą potrzebujemy bliskich relacji?

Bliskie więzi przybliżają nas do samych siebie, pozwalając odkryć to, co przez nas zamknięte, schowane i opuszczone.

Dlaczego nie powinieneś unikać złego samopoczucia

Pomimo tego, co mogą nam powiedzieć reklamodawcy, ciągłe unikanie bólu i szukanie przyjemności nie poprawi naszego samopoczucia.

Te cztery przekonania niszczą nasze życie. Nie pozwól, by odebrały ci szczęście!

Uświadom sobie fakt, że twoje ograniczające przekonania są archaicznym oprogramowaniem z dzieciństwa we współczesnej maszynie dorosłości. Po prostu nie pasują do obecnej sytuacji „tu i …

Gdy mama każe chorować… Poruszająca historia Julie Gregory

Zespół Münchhausena jest zaburzeniem psychicznym, formą wykorzystywania dzieci. Ofiarami są najczęściej małe dzieci, nie wszystkim udaje się przeżyć. Wstrząsająca historia Julie Gregory …

Panika. Jak działa i jak zachować zdrowy rozsądek?

Jeżeli dostrzegasz, że zagrażająca sytuacja uruchomiła w tobie bezradne i przerażone „dziecko”, potrzebujesz je ukoić, trzymając się swojej dorosłej części, która może realnie …

Być tu i teraz – co to znaczy?

Bycie tu i teraz nie może wiązać się z chęcią pozbycia się przeszłości. Ze względu na różne trudne doświadczenia możemy odcinać się od tego, co było i chcieć żyć wyłącznie tym, …

Dobry sposób na leczenie ran? Pomaganie innym!

„Mój ból, przemyślenia, zły stan wykorzystuję, aby pomóc drugiemu. Nie ma bardziej konstruktywnego sposobu radzenia sobie z własnymi ranami niż pochylenie się nad cierpieniem innych”.

1 2 3 12