Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
To pytanie właściwie nie ma sensu. Codzienne decyzje większości z nas pokazują, że wolimy dopaminę. Oksytocynę wybierają nieliczni, bo jest „trudniejsza”.
Czy członkowie twojej rodziny są szczęśliwi? A ty? Może trudno ci odpowiedzieć na takie pytanie... Tymczasem to ważne, by od czasu do czasu je sobie postawić, dla dobra całej twojej familii!
Nie wiem, czy istnieje na świecie człowiek, który nie chciałby być szczęśliwy. Zebrałam dla Czytelników Aletei informacje z wielu internetowych artykułów i stworzyłam listę cech ludzi …
„To jest zbyt piękne, żeby było prawdziwe!". Często tak reagujemy, gdy wszystko nam się w życiu dobrze układa (a nawet zbyt dobrze według nas). Jak byśmy bali się trochę szczęścia i …
Myślenie nieadekwatne do rzeczywistości nie może sprawić, że poczujemy się wzmocnieni i mniej przestraszeni. Co będzie zatem tym, co pomoże nam ukoić lęk o przyszłość?
Maryja jest dla nas przykładem człowieka szczęśliwego. Zatem do dzieła: naśladujmy ją i bądźmy szczęśliwi!
By być szczęśliwym w małżeństwie, nie trzeba odhaczać po kolei kolejnych siedmiu punktów zaobserwowanych przez Johna Gottmana. Z każdym kolejnym jednak mąż i żona zbliżają do …
Naucz się traktować z dystansem zarówno swoje sukcesy, jak i porażki. Akceptacja tego, że nie jest się doskonałym, że nie na wszystko ma się wpływ i nie zawsze się „wygrywa”, jest …
Odpowiedź artysty wydaje się bardzo prosta i konkretna, ale dla większości trudna do zrealizowania.
Ponownie najszczęśliwszym krajem świata jest Finlandia – wynika z najnowszego Światowego Raportu Szczęścia 2019. Choć geograficznie Polska znajduje się całkiem blisko tego skandynawskiego …
