Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
sobota 15/05/2021 |
Św. Zofii
home iconStyl życia
line break icon

Wasze „Love Story” od kuchni, odc. 1. Proste ćwiczenia dla małżonków

ZADANIA DLA MAŁŻEŃSTW

fizkes | Shutterstock

Małgorzata Rybak - 07.02.21

A gdyby tak pomyśleć o naszym małżeńskim życiu jak o filmie dokumentalnym i zapożyczyć z tego świata trochę obrazów, by wesprzeć waszą relację? Sprawdzić, co widzicie, stojąc za kamerą? Jakich szkieł używacie? Zrobić próbę mikrofonu? Gotowi jesteście na eksperyment?

Wstęp do naszych małżeńskich ćwiczeń

Gdybym miała znaleźć słowa, które najbardziej pasują mi do rozwoju i dojrzewania więzi w małżeństwie, to przychodzą mi do głowy takie: „powoli”, „życzliwość”, „zacznij tam, gdzie jesteś”, „najpierw zaopiekuj i ogarnij siebie”, „małe kroczki”.

Dlatego wyzwania, jakie przygotowałam na Tydzień Małżeństwa w Aletei, wyrażają ten nurt. Są to praktyki, które w większości nie wymagają nawet dodatkowego czasu. Potrzebują jedynie zatrzymania w sobie, skierowania uwagi na jakiś aspekt rzeczywistości, do tej pory niewidziany. Chcecie spróbować?

Dzień pierwszySzkło, dzięki któremu poczujecie się bogatsi

Jest taki obiektyw, który może naprawdę olśnić, gdy przyłożymy go do codzienności. Jest jak luneta, która zbliża obraz z dziesiątek metrów, by pokazać piękny detal na rozmytym tle. Albo jak dobry obiektyw do makr, dzięki któremu dojrzymy szczegóły, o których nie mieliśmy pojęcia. Na przykład, jakie czułki ma mrówka albo że w kropli rosy widać odbicie niezapominajki. To szkło nazywa się wdzięcznością.

*

DZISIEJSZA PRAKTYKA: w dowolnym momencie dnia zatrzymaj na chwilę bieg myśli, rozejrzyj się i sprawdź, gdzie znajdziesz ślady obecności męża/żony. Może to być jego/jej czapka, pomięty paragon, ładowarka od telefonu. Gdy dostrzeżesz przedmiot, przywitaj i pożegnaj oceny, jeśli się pojawią (typu „bałagan” itp.) i zaproś wdzięczność. Za co ją czujesz w stosunku do współmałżonka, gdy widzisz tę rzecz? O czym ona ci przypomina? Gdyby zabrakło go/jej w twoim życiu, gdzie zrobi się pustka?

Możesz pójść krok dalej i – zauważając miejsca w domu i przedmioty codziennego użytku – pomyśleć o pracy, jaką bliski człowiek wykonuje, by wspólne życie było możliwe. Ona często staje się rozmytym tłem. Spróbuj doregulować obiektyw, by zobaczyć drobiazgi, a czasem bardzo duże sprawy, które rozpuszczają się w codzienności. Możesz zadać sobie też pytanie, co by się stało, gdyby on/ona przestał(a) to robić?

Pobądź ze swoimi odkryciami i pozwól sobie poczuć bogactwo i różnorodność, jakie do ciebie przychodzą. Możesz zapisać je sobie, zostawić w komentarzu albo poszukać sposobu, by wdzięczność dotarła do twojego męża/twojej żony.


SŁOIK WDZIĘCZNOŚCI

Czytaj także:
Jak jeden słoik może zmienić wasze małżeństwo


JOYFUL WOMAN

Czytaj także:
Jak nauczyć się wdzięczności? 7 rad od świętych

Tags:
małżeństworozwójwdzięczność
Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Modlitwa dnia
Dziś świętujemy...




Top 10
1
Marzena Devoud
Niesamowite zdjęcia świętych z Pierwszej Komunii
2
JULIA RODZIŃSKA
Anna Gębalska-Berekets
„W bezmiarze zła była aniołem”. Męczeńska śmierć w obozie i różan...
3
Anna Gębalska-Berekets
Wizje ojca Pio. Najbardziej przejmuje ta dotycząca apokalipsy
4
Katolicka Agencja Informacyjna
Jan Paweł II: „Byłem już właściwie po tamtej ...
5
PAPIEŻ FRANCISZEK
Katolicka Agencja Informacyjna
Papież uczy krótkiej modlitwy, którą może odm...
6
Esprit
Modlitwa o cud: „Uzdrów mnie, przemień mnie, wzmocnij moje ciało,...
7
BAPTISM
Katolicka Agencja Informacyjna
Diecezja rezygnuje z rodziców chrzestnych i ś...
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail