Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
środa 23/06/2021 |
home iconStyl życia
line break icon

Wasze „Love Story” od kuchni, odc. 2. Proste ćwiczenia dla małżonków

TANIEC

G-Stock Studio | Shutterstock

Małgorzata Rybak - 08.02.21

Istnieje taki filtr, który bardzo zniekształca nam obraz współmałżonka. Ten filtr to założenie, że drugiemu człowiekowi się nie chce. I że gdyby chciał, toby umiał...

A gdyby tak pomyśleć o naszym małżeńskim życiu jak o filmie dokumentalnym i zapożyczyć z tego świata trochę obrazów, by wesprzeć waszą relację? Sprawdzić, co widzicie, stojąc za kamerą?

Oto kolejne proste i krótkie ćwiczenie dla was, przygotowane z okazji Tygodnia Małżeństwa. Jeśli nie widzieliście pierwszego, możecie znaleźć je tutaj:


ZADANIA DLA MAŁŻEŃSTW

Czytaj także:
Wasze „Love Story” od kuchni, odc. 1. Proste ćwiczenia dla małżonków

Dzień drugiObiektyw, który pomaga wychodzić z oczekiwań

Istnieje taka nakładka na obiektyw, która – gdy patrzymy na drugiego człowieka – przerzuca nas automatycznie do strefy emocjonalnej. A tam panuje dużo złości, mieszka dużo ocen, a dialog jest niemożliwy. Ten filtr to założenie, że drugiemu człowiekowi się nie chce. I że gdyby chciał, toby umiał. A jeśli jeszcze nie umie, to po prostu niewystarczająco się stara. Używając tego filtra, komunikujemy drugiemu, że jest niewystarczający. Rozczarowuje.

*

DZISIEJSZA PRAKTYKA: gdy Twój mąż/żona nie robi czegoś, czego ty od niego/niej akurat potrzebujesz, i jest to sytuacja, która ciągle się powtarza, spróbuj się zatrzymać w tym miejscu. Jeśli do tej pory twoją strategią na takie sytuacje było mówienie głośniej o tym, czego chcesz albo większymi literami, i to nie przynosiło skutku, może pomoże ci zdanie Alberta Einsteina:

Szaleństwem jest robienie tego samego i spodziewanie się innych skutków.

Zdejmij nakładkę, która dopisuje do tych sytuacji, że „jemu/jej się nie chce” (albo „gdyby się postarał(a), toby mógł/mogła”). A zostaw na swojej kamerze rejestrującej codzienność jedynie podpis: „on/ona tego nie umie”. Możesz stworzyć dla siebie listę takich rzeczy, których bliski ci człowiek po prostu nie umie ci dać. Wspierająca może być dla ciebie myśl Marshalla Rosenberga, że ludzie robią najlepiej jak potrafią w danym momencie.

Co ci daje użycie tego obiektywu? O co ty możesz zadbać, by zaopiekować się swoimi potrzebami, skoro wiesz, czego bliski ci człowiek nie umie ci dać?


KOBIETA, FOCH

Czytaj także:
Dlaczego „foch” nie pomaga rozwiązywać problemów?


KOBIETA

Czytaj także:
Dlaczego to tak ważne, by „być w kontakcie ze sobą”?

Wesprzyj Aleteię!

Jeśli czytasz ten artykuł, to właśnie dlatego, że tysiące takich jak Ty wsparło nas swoją modlitwą i ofiarą. Hojność naszych czytelników umożliwia stałe prowadzenie tego ewangelizacyjnego dzieła. Poniżej znajdziesz kilka ważnych danych:

  • 20 milionów czytelników korzysta z portalu Aleteia każdego miesiąca na całym świecie.
  • Aleteia ukazuje się w siedmiu językach: angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim, portugalskim, polskim i słoweńskim.
  • Każdego miesiąca nasi czytelnicy odwiedzają ponad 50 milionów stron Aletei.
  • Prawie 4 miliony użytkowników śledzą nasze serwisy w social mediach.
  • W każdym miesiącu publikujemy średnio 2 450 artykułów oraz około 40 wideo.
  • Cała ta praca jest wykonywana przez 60 osób pracujących w pełnym wymiarze czasu na kilku kontynentach, a około 400 osób to nasi współpracownicy (autorzy, dziennikarze, tłumacze, fotografowie).

Jak zapewne się domyślacie, za tymi cyframi stoi ogromny wysiłek wielu ludzi. Potrzebujemy Twojego wsparcia, byśmy mogli kontynuować tę służbę w dziele ewangelizacji wobec każdego, niezależnie od tego, gdzie mieszka, kim jest i w jaki sposób jest w stanie nas wspomóc.

Wesprzyj nas nawet drobną kwotą kilku złotych - zajmie to tylko chwilę. Dziękujemy!

Top 10
Zobacz więcej
Newsletter
Aleteia codziennie w Twojej skrzynce e-mail