Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:
Dziękujemy!
Zespół Aletei
Nie musisz poddawać się swoim obawom. Uwierz, że możesz sobie z nimi poradzić i już dziś zacząć żyć inaczej. Nie czekaj na tzw. dobry moment, bo ten najlepszy jest właśnie teraz.
„Czasem słyszymy, a weź się w garść, poradź sobie. To są pobożne życzenia, ale jak to konkretnie robić?” - zastanawia się s. Renata.
Z jakiego powodu boimy się zmian? Jak poradzić sobie z lękiem przed czymś nowym?
Niezależnie od tego, czy zdecydujecie się na posiadanie dziecka czy też nie, wasza decyzja jest w porządku. Ważne, aby była ona w zgodzie z waszym sercem.
Gdy myślisz o przyszłości swojej rodziny, paraliżuje cię strach? Boisz się, że być może nie doczekasz wielu pięknych, dorosłych chwil swojego dziecka? A może obawiasz się tego, że nie …
Jak tylko zidentyfikujesz swoje krokodyle, to zostaw je i nie poświęcaj im uwagi. Na 99% one nigdy nie zaistnieją. Gdyby jednak miały zaistnieć, to zastosuj strategię mojej znajomej.
Uciekając przed różnymi sprawami, możesz doświadczyć niesamowitych zwrotów akcji, zbiegów okoliczności, a nawet poczuć się jak James Bond, który wychodził cało ze wszystkich opresji. …
Lęk to jeden z najwygodniejszych domów. Można przeżyć w nim całe życie. Można się z niego wyprowadzić, niekoniecznie na stałe. Można do niego wrócić. Można w ogóle go nie zauważyć.
Nikt nie jest odporny na strach i wyczerpanie emocjonalne. Jeśli Ciebie także dopada niepokój, oto co powinnaś zrobić.
Obawa przed odrzuceniem to częsta przyczyna trudności w budowaniu bliskich relacji. Gdy zrozumiesz, skąd ten lęk, zrozumiesz też siebie i innych.
