Aleteia.pl - pozytywna strona Internetu w Twojej skrzynce e-mail

Nie możesz nas wesprzeć finansowo?

Możesz to zrobić na 5 innych sposobów:

  1. Módl się za nasz zespół i powodzenie naszej misji
  2. Opowiedz o Aletei w swojej parafii
  3. Udostępniaj nasze treści rodzinie i przyjaciołom
  4. Wyłącz AdBlocka, kiedy do nas zaglądasz
  5. Zapisz się do naszego newslettera i czytaj go codziennie

Dziękujemy!
Zespół Aletei

 

Aleteia

lęk

Jak bronimy się przed lękiem? Sprawdź, które mechanizmy obronne stosujesz

W zależności od tego, w jaki sposób ukształtowała się twoja psychika, masz tendencję do używania danego rodzaju mechanizmu obronnego lub ich specyficznego „zestawu”.

Nierozpoznane emocje to „dziki drapieżnik”. Oswój go i poznaj

Identyfikacja swoich obaw oraz próba skonfrontowania ich z aktualną rzeczywistością i faktami może okazać się pomocna. W ten sposób możesz ukoić w sobie wciąż obecne zastraszone dziecko, …

Co robić, kiedy paraliżuje nas strach przed koronawirusem?

„Nie lękajcie się!” (Mk 6, 50). Cała Biblia pobrzmiewa echem tych słów. A jednak są takie chwile, kiedy niełatwo żyć bez lęku i strachu pośród trudności i niepewności, które rysują …

Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem? Wzięliśmy udział w webinarze

Pandemia koronawirusa, w której wszyscy próbujemy się teraz odnaleźć, przewróciła nasze życia do góry nogami. Narzuciła nowy rytm, wprawiła w stan niepewności i poczucie zagrożenia. Czy …

Zacznij błogosławić swoje życie takimi słowami. Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

Kiedy Ty zaczynasz narzucać swój projekt szczęścia, pozbawiasz się Jego projektu, który On ma dla Ciebie. Zamartwianie się nic nie daje i w niczym nie pomaga – ani Tobie, ani tym, o których …

Ksiądz uspokaja pasażerów statku wycieczkowego, którzy boją się koronawirusa

„Westerdam” nie był w stanie zadokować przez prawie dwa tygodnie, ale kapelan nadal odprawiał mszę i nowennę, modląc się, by nikt nie zachorował.

Domowe sposoby na uspokojenie się i skuteczne odstresowanie

Lęk i strach są nieodłącznymi doświadczeniami w życiu. Okazjonalnie są one do opanowania. Jednak stałe ich przeżywanie może znacząco wpłynąć na jakość codziennego życia i zachowanie …

Z jakiego powodu boimy się odmawiać?

Twoja obawa przed negatywną reakcją okazuje się w wielu sytuacjach silniejsza niż twój własny komfort i możliwość decydowania o swoim życiu?

Związek: co robić, gdy strach przed śmiercią ukochanej osoby staje się toksyczny?

„Dopóki śmierć nas nie rozłączy”. Małżonkowie składają sobie tę obietnicę w dniu ślubu, ale czy później wracają do niej myślami? Czy należałoby się przygotować na to …

11 cytatów z Biblii, które pomogą ci przestać się martwić

Czasem powody do zmartwień są jak najbardziej realne i poważne. Nie zmienia to jednak faktu, że samo martwienie się zupełnie nie pomaga rozwiązać problemu...

1 2 3 5