Aleteia

zdrowie

Zdrowie psychiczne – jak o nie zadbać i co sprawia, że nie czujemy się dobrze

Badania przeprowadzone przez WHO w 2010 r. w Europie wskazują, że w każdym roku ponad 38% całej populacji cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne, wliczając w to uzależnienia. Oczywiście to nie …

Wstawanie wcześnie rano – sekret udanego dnia?

Marzysz o tym, by dzień liczył 25 godzin, aby mieć w końcu trochę czasu dla siebie? Ustawienie budzika o godzinę wcześniej pozwoli ci zrealizować te plany. Oto sposoby, by wprowadzić w życie …

Zdrowie i choroba. Św. Hildegarda podpowiada, jak zachować równowagę

Mniszka uważała, że choroba nie jest winą ani karą, ale szansą na dokonanie zmian w swoim dotychczasowym życiu.

Szczepionka przeciwko COVID-19: dobra czy zła? Etyczne dylematy

W zaawansowanym stadium badań są obecnie dwie szczepionki. Jedna z nich została już zamówiona przez Polskę. Jednocześnie pojawiły się poważne zastrzeżenia moralne dotyczące sposobu jej …

Piękna w rozmiarze XXL? Jak o siebie dbać, gdy nie mamy ciała modelki

Rozmiar odbiegający od rozmiaru modelek to nie powód, żeby przestać o siebie dbać. Jesteś piękna! Dostrzeż to w sobie i pokaż światu!

Co Kościół mówi o szczepieniach, transfuzjach i przeszczepach?

Są działania medyczne, do których zachętę można usłyszeć w kościele. Ale są też takie, co do których Kościół nie podejmuje się wydawać jednoznacznego rozstrzygnięcia. Weźmy dla …

Dr Ewa Dąbrowska: Posty to potęga lecznicza [nasz wywiad]

Przepis na zdrowie i długowieczność? Według dr Ewy Dąbrowskiej jest prosty – to dieta roślinna, dużo ruchu, regularne posty. Od lat lekarka leczy pacjentów postami, a jej dieta …

Julita Bator: Niedbanie o siebie jest grzechem zaniechania [wywiad]

- Powinniśmy zwracać uwagę co i jak jemy. Nie w pośpiechu, ale razem, bo to buduje relację i zdrowie. Zachowajmy umiar, bez popadania w idolatrię, kiedy jedzenie staje się nadrzędną sprawą w …

Nie panikuj. Fakty i mity o koronawirusie z Wuhan [WIDEO]

Porcja wiedzy od dziennikarza naukowego i fizyka Tomasza Rożka. Przedstawia aktualną sytuację i wyjaśnia, jak minimalizować ryzyko zarażenia.

Post dobrze wpływa na zdrowie. Znasz wszystkie korzyści?

Okazuje się, że wielkopostne wymagania Kościoła są nie tylko dobre dla naszej duszy, ale także dla naszego ciała!

1 2 3 14