Reklama

stres

Życie po 11 września – czy może być lepsze?

W ostatniej chwili przed wyjściem z domu zmieniła szpilki na płaskie sandały, kilka godzin wcześniej w dalekiej ojczystej Polsce odprawiono mszę w jej intencji, a do ucieczki w momencie …

Żyjesz w ciągłym napięciu? Poznaj 5 modlitewnych sposobów na stres

Kiedy towarzyszy ci niepokój lub ogarnia lęk, spróbuj odmawiać te modlitwy, aby odzyskać wewnętrzy pokój.

Wakacyjny cyfrowy detoks? Dzięki temu zredukujesz stres

Nie wyobrażasz już sobie życia bez Facebooka, Twittera, telefonu czy internetu? Ciągłe sprawdzanie nowych informacji w mediach społecznościowych stało się twoim nawykiem? Myślisz, że nie …

Jak poradzić sobie z pasmem porażek?

O tym jak uratować dzień, który się jeszcze nie skończył.

Znamy już wyniki matur. Co piąty maturzysta oblał

Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Centralna Komisja Egzaminacyjna ogłosiły wyniki matur 2018. W Polsce wynik pozytywny osiągnęło ponad 79 proc. maturzystów, co oznacza, że co piąty …

Sprawdź, czy twoje życie nadaje się na scenariusz filmu sensacyjnego!

Uciekając przed różnymi sprawami, możesz doświadczyć niesamowitych zwrotów akcji, zbiegów okoliczności, a nawet poczuć się jak James Bond, który wychodził cało ze wszystkich opresji. …

Sposoby świętych, jak radzić sobie ze stresem i zachować pokój w rodzinie

Stres w rodzinie, po stresie w pracy, jest dla nas najtrudniejszym doświadczeniem. Mamy kilka sposobów świętych, jak sobie z tym radzić.

Jedzenie to Twój sposób na stres? Nie przejmuj się, to…naturalne!

Stymulacja okolicy oralnej jest związana z rozładowaniem napięcia - niektórzy jedzą, inni palą papierosy, gryzą skuwkę długopisu lub obgryzają paznokcie. Jeśli więc należysz do tych, …

Kobiecy stres o dom, dzieci, starszych rodziców… Czy jest rozwiązanie?

Kobiety z tzw. „pokolenia sandwich” są pomiędzy, jak nadzienie w kanapce. Z jednej strony obarczone wychowaniem małych dzieci, a z drugiej troską o starzejących się rodziców.

Męski stres – jak sobie z nim radzić? Mężczyźni pytają, my odpowiadamy

Stres jest naturalny, co jednak nie znaczy, że ma zdominować nasze życie. Można go zmniejszać lub nawet pokonać. Wszystko to jednak powinno być poprzedzone daniem sobie wolności poznawania …